【導讀】：現在很多女生都喜歡燙髮或染髮，燙染之後髮質開始變差，就歸咎於染髮劑的問題，其實很多時候也可能是因爲你自己染髮後護理沒有做好，下面這些問題你可能都中招了。
對於大部分的人來說，自己的髮質一旦變差就會怪罪到染燙身上，一邊要去做染髮燙髮，一邊還要抱怨，都怪我經常做染燙，把頭髮給弄壞了。
但是很少有人會覺得，自己洗頭沒洗對。想說這玩意兒我都洗了多少年了能洗錯？
對，你很有可能就是錯了！
1、每天洗頭
每天都洗頭的你知道這就是第一個錯誤嗎？這看似平常的生活習慣其實也是不太健康的。專家認爲，對大部分發質來說，一個星期洗頭髮3次已經足夠。因爲洗髮次數約密，頭皮所產生的油脂就會越多，反而越不健康。
2、水溫過熱
工作一天衝一個熱水澡是一件非常放鬆的事，但是熱水對頭皮絕對不是好事。過熱的水溫會讓頭髮變幹，沒有生命力。雖然專家還沒有找出最適合洗頭時的水溫，但是還是建議大家用比較適中的溫度，好讓頭髮鎖住溼度。
3、洗擦頭皮力度太大
很多人以爲洗頭的重點是洗擦頭皮，於是瘋狂地用指甲抓。其實頭皮是很嫩的，輕輕的按壓已經足夠洗走污垢，所以還是用指腹代替指甲吧。
4、選擇錯誤洗髮水
挑選護膚品的時候你會根據自己的膚質去選擇，挑洗髮水也是一樣。比如油性發質就選擇潔淨頭皮的；乾性髮質選擇保溼型的。每季應該根據天氣變化而更換洗髮水，才能讓髮質得到更好的保護。
5、潤髮時間過短
大家可能都比較知道洗髮水不要在頭皮上停留太長時間，但是可能不知道護髮素在頭髮上的停留時間要足夠長。專家建議，頭髮塗抹上了護髮素以後，可以用闊齒梳梳順頭髮，停留5-7分鐘沖水，讓髮絲有足夠時間得到滋潤。
6、忘記洗頭後的護理
洗頭的過程絕非在關水的一刻終止。弄乾頭髮也是大學問。在用毛巾輕輕擦乾後，先給頭髮塗抹上一些隔熱產品，再用吹風機吹乾。如果你要用電夾板捲髮棒，要確定頭髮完全乾透，不然會令頭髮傷上加傷。
