我們的頭皮常常會有頭屑，這是很正常的現象，就算我們每天洗頭也還是會有；少量的頭皮屑不會明顯被人看見，是人體頭皮層角質的掉落表現，但如果頭皮乾燥頭屑又特別多，就值得引起我們的重視了。頭皮乾燥頭屑多，它不是什麼嚴重的疾病，但是會使得人的衣服上經常落滿頭屑，讓我們很困擾煩躁，而且會伴隨着癢的狀況。
很多人一旦意識到自己頭皮幹，頭屑出現很多的情況下會選擇去商場買一瓶去頭屑的洗髮水，但是如果這些洗髮水解決不了本身的問題，一般我們就沒有什麼辦法了；所以小編會爲大家介紹幾種解決頭屑頭皮乾燥的有效辦法！
第一個方法：減少關注自己頭屑頭皮的時間
很多人在注意到自己有大量頭屑的情況下，會不停地抓撓自己的頭皮而進一步的抓傷頭皮，我們的頭屑多，頭皮乾燥的問題就會愈發嚴重。
首先我們應該瞭解一下，爲什麼我們的頭皮會出現乾燥，或者是頭屑猛然增多的情況？一個是我們的頭皮分泌了太多的油脂，造成了毛孔堵塞。第二個原因是頭皮上出現了很多真菌，如果是真菌導致的，我們應該選擇去醫院讓醫生開些藥品來使用。
我們可以選擇觀察自己頭屑狀況的一段時間以後，再決定是不是真的出現了頭皮問題；有時候我們的頭皮只是一段時間出現了一些異常問題並不是長久的，可能只是在反映我們近期的一些不健康身體狀況。
第二個方法：選擇有效的去頭屑產品
洗髮水或者護髮素即可。然後我們儘量保持天天洗頭的頻率， 因爲頭屑過多頭髮乾燥，也是油脂分泌過多所導致，我們保持常常洗頭的習慣有利於減少油脂分泌。
含有硒硫化物的洗髮產品，它的效果很快因爲它可以延緩我們頭皮細胞繁殖的速度，也就是可以減少角質細胞掉落的速度，從而控制頭皮屑；有些洗髮水還含有殺菌控菌的作用，可以殺死我們頭皮上的真菌，所以也能夠減少頭皮屑的掉落。
第三個方法：我們在洗頭的時候可以洗兩次
第一遍的時候，我們可以仔細的揉搓我們的頭髮直到出現大量泡沫，然後再隔一段時間進行沖洗。第二次洗頭的時候，我們可以快速的洗一遍，再衝乾淨即可。
如果還想效果更好的話，我們可以在第一遍洗頭還沒衝乾淨的時候戴上浴帽，大概一個小時或兩個小時以後再衝乾淨，給我們頭皮有一個吸收的過程。另外洗完頭之後，可以用梳子多梳頭，有助於幫助頭皮的血液循環從而減少油脂分泌。
最後提醒一下，如果有頭皮幹頭屑嚴重掉落而一直無法根治的情況，建議大家去醫院找醫生認真瞭解下情況。有時候我們作息不正常，身體生病等等也是會容易造成頭屑掉落多。所以大家一定要保持好心情愉快，身體健康，合理的作息時間和飲食方式哦。
