【導讀】：夏天了，很多妹子都計劃着去海邊玩，那頭髮可怎麼辦？不說海水傷發，就是紫外線傷害也夠你喝一壺了。海邊、泳池，這些地方玩時，如何護理才能保證不傷頭髮呢？
1、下水前用淡水沖洗頭髮
不管去泳池還是海邊，下水前先用淡水沖洗頭髮。這樣做是爲了防止那些傷害頭髮的物質附着或滲透進你的頭髮。爲什麼？把你的頭髮想象成一塊海綿，當它已經吸飽了乾淨的水分，那麼吸收海水或泳池水的量當然要少得多。
2、給頭髮戴上“隱形浴帽”
入水之前先給頭髮抹點護髮素，給頭髮和泳池水&海水製造隔離層（同樣，幹家務活之前先抹點護手霜能保護手部皮膚），減少水質傷害發質的機會。有護髮品牌想到這一點，推出了在游泳前使用的護髮素，比如Philip Kingsley這款叫做Swim Cap的護髮產品可不是真的泳帽，而是能保護你頭髮的“隱形泳帽”，它一開始是爲了美國奧運花樣游泳隊研發，除了能中和泳池中普遍存在的氯氣，還能防止海水、陽光對頭髮的損傷。沒有專門針對性的產品也沒關係，你也可以在髮梢少量塗抹一些日常使用的護髮素，同樣能有不錯的效果。
3、時髦的復古泳帽
泳帽能最大程度的保護頭髮免受水中化學物質的傷害，如果是戶外泳池或海邊，它還能防曬。如果你對泳帽持有其貌不揚的偏見，爲何不選擇一款復古款泳帽呢？搭配漂亮的泳衣，絕對是海灘和泳池的亮點。
4、用髮飾防止頭髮“曬傷”
紫外線對頭髮的傷害不容小視，水中紫外線的反射比陸地上更爲強烈，如果你不喜歡泳帽，玩水的時候可以選擇一條絲巾系在頭上，既時尚又能抵擋紫外線傷害。上岸後用遮陽帽來幫頭髮和臉部防曬，因爲溼潤的頭髮更易被紫外線灼傷，出現褪色、乾枯、粗糙等問題。
5、專業發用防曬噴霧
如果在戶外玩水，尤其是紫外線強度很高的海邊，準備一瓶專業的發用防曬噴霧是絕對有必要的。頭髮的防曬噴霧不像面部防曬那樣都標有SPF和PA的標示，認準“Sun Protection”字樣就能放心使用，就像面部使用防曬霜一樣，注意定時補塗。
6、從水裏起來以後第一時間沖洗頭髮
與下水前沖洗頭髮不同，從水中起來以後頭髮是爲了第一時間把頭髮上附着的有害化學成分沖洗乾淨。選擇專門for swimmer的洗髮水以及護髮素，能儘可能的將海水中的鹽分或游泳池中的氯氣洗掉，滋潤修復髮絲，給頭髮補水保溼，減少頭髮的損傷。
7、曬後修復發膜
夏天出門，深色的頭髮首當其衝容易被曬傷。是的，頭髮也有曬後修復用的發膜。如果前面這些你都沒有做，導致頭髮曬傷，出現乾燥、枯黃、易斷、褪色，那麼趕緊用頭髮曬後修復發膜來幫助將傷害降低到最小吧！就算你做足了之前的保護工作，也可以將夏天的發膜替換，一週使用一次即可。
