泡藏紅花的水溫是多少合適 藏紅花什麼時候喝最好

【導讀】：泡藏紅花的時候對水溫不是很瞭解,有的人說水溫高會破壞藏紅花的花粉,但是有的人說水溫低比較好，那到底泡藏紅花的水溫是多少合適呢？藏紅花什麼時候喝最好呢？

泡藏紅花的水溫是多少合適

泡藏紅花對水溫並沒有特殊的要求，是健康的飲用水都可以了。不過水溫高一些更有利於藏紅花的有效成分釋放到水中，所以有時候也建議用開水泡，當然溫水也可以。藏紅花畢竟是一種中藥材，用溫水沖泡無法完全析出其中藥成分，無法徹底發揮其活血化瘀等藥效，所以一般建議用開水沖泡藏紅花。

藏紅花什麼時候喝最好

很多中藥材使用時都講究時辰，認爲不同的時辰使用藥效是不一樣的。那藏紅花這麼名貴，什麼時候吃最好呢？其實，藏紅花雖然名貴，但一點也不嬌氣，對使用時辰沒有要求，什麼時候吃都可以。一般情況下，喝水的時候泡幾根就可以啦。

當然也有一些需要注意的時候，比如同時在使用其他中藥材，這就推薦時間岔開。比如上午喝藏紅花，下午再喝其他滋補食材。再比如，生病感冒，在吃藥，建議藏紅花在服用藥物以後半小時服用最好。

藏紅花是活血的藥物，在一定程度上可以促進月經量增多，如果現在月經量很多，就不要用了。一般一天中什麼時候都可以吃，只是注意月經期就不要用了。