瘦身霜怎麼按摩效果好，現在的瘦身產品有很多，瘦身霜就是其中一種。使用瘦身霜時一定要搭配正確的塗抹和按摩手法，這樣纔能有作用，下面來看看瘦身霜怎麼按摩效果好。
瘦身霜怎麼按摩效果好
塗瘦身霜一般以按、壓、揉、捏、旋轉五種手法交替變換。特別是腰腹、臀部等脂肪比較多的部位。按摩和揉捏的方式適合瘦身霜大面積塗抹。而手臂，頸部則可以採取旋轉扭動的方式。
瘦身霜主要是通過加強血液循環和排出的方式促進脂肪燃燒，達到減肥的目的。因此塗抹瘦身霜的時候，按摩的方向最好是從外向內，集中向心髒靠攏最佳。
塗瘦身霜爲什麼要包保鮮膜
保鮮膜不但可以用來保鮮食物，還能用來減肥呢，它利用的是保鮮膜較低的透氣性，密閉發汗，使身體局部地區熱量急劇增加，促進排汗從而達到燃燒脂肪的目的。包保鮮膜減肥一般每次十分鐘左右即可，不宜過長，時間長了對皮膚不好，以免皮膚過敏啥的。同時要注意，使用此保鮮膜減肥後要及時洗去汗漬。
瘦身霜怎麼用
1、取適量的瘦身霜（例如2n瘦身霜)塗在需要減肥的地方上，大約指甲蓋大小就可以。
2、五點法，用無名指取適量的hooung瘦身霜於五個位置，輕輕點上就可以了。
3、點壓法：按照圓的順序，藉由自身手指的溫度以終點呈發散式將瘦身霜點開，輕按。用內而外單向塗抹能使瘦身霜更均勻。
4、對於容易塗抹不均勻的眼周和鼻翼，將剩餘的瘦身霜擦在容易塗抹不均的眼部和鼻翼，進行點壓，仔細抹勻。洗乾淨手部，擦乾，將手掌放於臉頰處輕按，瘦身霜排行榜，用手掌的溫度使得你的妝容更加服帖。
用瘦身霜要注意什麼
1、由於這些產品塗抹後會發熱，具有刺激性，選購前，最好先索取試用品，試用於肌膚較細緻的手臂內側，10分鐘後，若無紅腫不適再繼續使用。
2、琳琅滿目的塑身霜各有不同適用部位，請依照產品說明以正確使用，千萬不要自行用於其他部位。
3、建議在洗澡後使用，因沐浴後，體溫較高、血液循環快，有助皮膚吸收產品。
4、塗抹之前，先用手指揉捏以放鬆肌肉，吸收效果更好。
5、常年使用同一種減肥霜並不會降低皮膚對藥物的敏感性，只會使該處脂肪細胞減少對糖和脂質的吸收和貯存，所以不宜經常更換減肥霜的品牌和類型。
6、可以配合運動，劇烈運動消耗的是血液中的糖分，而慢跑、騎車、游泳、爬樓梯等耐力型運動纔是消耗脂肪的最佳途徑，人體一般在運動半小時後開始釋放貯存的脂肪。
7、定期爲身體肌膚去角質，避免老廢角質影響吸收效果。
瘦身霜按摩常用手法：其常用手法有按壓、揉捏、叩打。
1、按壓是最常用的手法，即用拇指或其他部位對準穴道慢慢壓住3—5秒鐘後，再慢慢地把力量放掉。按壓有拇指壓法、多指壓法及掌壓法。
2、揉捏：即用手指指腹或其他部位對準某點呈螺旋式迴轉揉動。
3、叩打：雙手上下或左右合掌叩擊某一部位。注意，叩擊時，應感覺有空氣從掌縫中流動。全身按摩包括全身指壓和油壓法。它不僅能促進皮膚血液及淋巴循環、強健肌肉、防止衰老，達到美顏美體的功能。
最佳使用時機：
1、 清晨起牀，是人體機能最旺盛的時刻，新陳代謝速度也比較快。上班出門前，衝個熱水澡，再塗抹上瘦身霜，能讓纖體效果加倍。
2、 通常做身體保養都在晚上，洗過澡後擦上保溼乳液，瘦身霜的用法也差不多。告訴你一個讓瘦身霜效果加倍好的使用法，那就是在剛洗完澡後、身體還有溫度的時候來做瘦身按摩，可以讓血液循環更好、新陳代謝更快，瘦身效果更持久。
3、 運動期間，能加速身體的新陳代謝，將身體內的脂肪球變小。所以在運動前塗抹瘦身霜，可以使身體迅速吸收瘦身成分。
瘦身霜有用嗎
正確選擇纖體霜
在購買纖體霜的時候，先要看產品是否含有西洋慄、樹脂、人蔘、七葉樹皁角素等成分，因爲只有這些成分才能去除橘皮組織。有些人是因爲水腫才引起肥胖，這時就要選擇強調排水腫效果的纖體產品，若是因爲皮膚鬆弛而產生的視覺上的肥胖的`話，最好是選擇含有咖啡 因、Baccharis植物精華等成分的產品，這樣瘦身才會有針對性，效果也會更加明顯。
吸收的好時機
最好是在洗完澡，身體的水分還沒有完全乾透的時候，塗抹瘦身產品，這樣產品才能完全被吸收。在塗抹之前，先用手指揉捏一下，讓肌膚得到放鬆，這樣的瘦身效果會更好。若是覺得纖體霜不夠滋潤的話，可先使用保溼乳，但瘦身霜的吸收度就會有所下降。
配合按摩
所有的纖體產品並不是隨便一抹就會立即見效的，若是想要瘦身效果更加顯著的話，那就加上適當的按摩。在塗抹瘦身產品的時候，每次堅持按摩20分鐘，力度最好是以有壓迫感但不痛爲佳。
消除橘皮組織
若是瘦身過於頻繁的話，腰腹部、臀部以及雙腿就會出現大面積的橘皮組織，這時除了使用對抗橘皮組織的產品外，最好做下掌心按摩，這樣既省錢又能更好地消除橘皮組織。
具體方法是：先深呼吸平躺於牀上，全身放鬆，將掌心放於橘皮處的中央，然後以順時針的方向，按壓按摩。每日按摩兩次，堅持兩週之後，橘皮組織將會慢慢淡化。
聽從專家指導正確使用纖體霜比買一瓶好的纖體霜實用的多哦，另外還有藥物減肥方法。
