冶療便祕的民間偏方，便祕是很多人都有的毛病，雖然這個毛病不是很嚴重，但是卻會相當難受。對於便祕患者來說，很希望有一個解決辦法。下面我們一起來看看冶療便祕的民間偏方吧。
便祕是現代人經常會發生的事情。有的人便祕不是很嚴重調理一下飲食就可以獲得好轉，但是有的人便祕非常嚴重就需要採取一些方法來進行治療。其實治療便祕的民間偏方有很多，這些偏方雖然比較簡單，但是治療便祕效果還是非常不錯的。
1、白朮散
做法：取生白朮適量，粉碎成細末，每次服用白朮散10克，每天3次。一般用藥3到5天，大便即可恢復正常。大便正常後即可停藥。以後每星期服藥2到3天，即可保持大便的長期通暢。
功效：大便堅硬是由津虧腸燥所致，白朮之用在於生津液而潤腸燥，具有潤下通便之功。後來歷代醫家也對白朮的潤便功效有所體現。現代研究則證實，白朮對胃腸蠕動有“抑制”與“增強”的雙向性。所以，白朮散治療便祕是切實可行的。
適用：此法對老年人體虛、脾虛造成的便祕尤爲有效。
2、勺甘湯加味
做法：取生白芍30克，甘草20克，枳實15克，加水2碗煎煮成大半碗，每天1劑，分2次服用。
功效：白芍是一味能補能瀉，能斂能散，能柔能疏，能收能利的藥物。陰虛便祕是利用其酸斂其陰，疏散其氣而達到通利大便目的。甘草柔和胃腹，枳實則是傳統的治療便祕之藥物。所以，此方搭配合理，療效確切。
適用：用白芍爲主治療老年陰虛便祕者，可以養陰血，達潤腸通便之功。
3、連翹
做法：取連翹15到30克，煎沸代茶飲，每日1劑。小兒可以兌白糖或者冰糖。連續服用1到2周即可停藥。
功效：連翹雖然是傳統的清熱解毒藥物，但是近年來臨牀發現，其在治療便祕方面效果明顯。
適用：尤其對術後所致的便祕，效果尤佳。此外，婦女因爲妊娠、經期和產後所致便祕，高血壓便祕，習慣性便祕，老年無力所致便祕，腦血管病變所致便祕，都可以用連翹來治療。
4、車前子
做法：每日取車前子30克，加水煎煮成150毫升，每日3次，飯前服用，1周爲1個療程。一般治療1到4個療程可見到明顯效果。服藥期間需要停服其他藥物。
功效：車前子性味甘寒，無毒，它主要含有多量黏液、車前子多糖、琥珀糖、膽鹼及油脂等。動物實驗證明，車前子含車前子多糖、車前子膠等，能提高腸道內水分，縮短排便時間，從而起到緩瀉作用。
適用：此方不僅可以治療便祕，還適合高血壓、糖尿病患者服用。
5、胖大海
做法：取胖大海5枚，放在茶杯或者碗裏，用沸水大約150毫升沖泡15分鐘，等待其發大後，少量分次頻頻服用，並且將漲大的胖大海也慢慢吃下，胖大海的核仁不要吃。一般服用1天到3天，便祕症狀可得到緩解。
功效：中醫認爲，肺與大腸相表裏；大腸積熱可導致便祕，也會造成肺經鬱熱而出現口燥咽痛的症狀。胖大海可以起到肺熱、腸熱兩清的作用。胖大海味甘性寒，具有清熱潤肺，利咽解毒，潤腸通便的功效。
現代藥理也研究表明，胖大海浸出液可增加腸內容積而產生機械性刺激，引起反射性腸蠕動增加，從而起到緩瀉作用。
適用：適用於溼熱、毒素累積型便祕。
如果你是一位經常會便祕的人 ，如果你不想吃藥，而是希望使用民間偏方來治療自己的便祕，那麼你最好是認真參考一下本文的治療便祕的這些偏方，可以讓你的便祕儘快獲得好轉，不至於越來越嚴重哦。
如何緩解孕婦的便祕
幫助胃腸道的蠕動。儘量避免辛辣刺激的食物。
買點紅糖和大棗煮水，煮到大棗開花爲至，沒事就喝這水，很管用的，還不拉希，從孕中期開始，我們的腹部逐漸增大，壓迫到後方的腸，腸的活動空間減少，腸蠕動減慢，所以這個時候更容易引起便祕和痔瘡的發生。起牀後要先空腹飲一杯涼開水或蜂蜜水，再吃好早餐，促進起牀後的直立反射和胃結腸反射。
避免吃辛辣刺激的食物，多喝些水或湯，多吃一些水果蔬菜，多吃粗纖維的食物。每天早上起來可空腹喝一杯溫開水或蜂蜜水，再吃早餐，促進起牀後的直立反射和胃結腸反射。
因此，孕婦即使在身體日益沉重時，也應該做一些身體力所能及的運動，如散步等，以增加腸道的排便動力。我懷孕的時候就是喝美素佳兒媽媽奶粉，後期便祕情況比其他孕媽要少很多。
因此，對於孕婦來說應該多食含纖維素多的蔬菜、水果和粗雜糧，如芹菜、綠葉菜、蘿蔔、瓜類、蘋果、香蕉、梨、燕麥、雜豆、糙米等。定時進食，切勿暴飲暴食。
這樣，很快就會產生便意。對了，還可以用蜂蜜栓，別用開塞露，太刺激不安全，蜂蜜栓用周十五的，質量比較好腹部按摩可以緩解便祕。
孕婦便祕了怎麼辦
比如芹菜韭菜等，每天堅持適宜的運動，如散步、體操等。這款奶粉口感清淡，易吸收，而且含有膳食纖維和雙歧桿菌，雙重呵護腸道，可以幫助消化吸收，所以我很少上火便祕，希望能夠幫到你。
3、女性在懷孕期間，隨着胎兒的成長身體會慢慢的變得笨重而懶於活動，這樣很容易出現便祕的情況。
2、孕婦發生便祕，大多的原因是由於進食了過於精細的食物。
腹部按摩可以緩解便祕。如果飲食和運動調節無效，也可選用開塞露等外用藥，因爲開塞露主要是作用於局部，通過刺激直腸蠕動、形成排便反射來緩解便祕，藥物本身不會被人體吸收，因此不會對孕婦產生不良影響。適量的運動可以增強孕婦的腹肌收縮力，促進腸道蠕動，預防或減輕便祕。
