【導讀】：醋又稱苦酒，既是常用的烹調佐料，又是一味常用中藥。近些年有關食醋的醫藥保健作用，日益受到人們的重視。那麼，喝醋能夠降血壓嗎？女性的月經可以靠喝醋來推遲嗎？
其實，據專家介紹，喝醋是能夠起到一定的降血壓的作用的。有研究人員報告稱，通過測試175位25-60歲的受試者，被分成3組，包括每天喝2大匙醋（30毫升）、1大匙醋（15毫升）以及不喝醋。得出的結果是，第一組的受試者不僅血壓下降了，而且內臟脂肪以及體重都有明顯的下降而且腰圍也變細了。
在飲食的過程中，若是放的鹽量過多，就會令人體的血壓增高。所以，及時的用醋來增加菜品的風味，代替鹽的含量，就能夠降低動脈硬化和中風以及高血壓等風險。雖然說用醋來降低血壓是有一定的作用，但是如果單純的喝醋還是會對人的身體帶來很大的損害，甚至還會對胃造成很大的影響。所以，儘量不要喝過多的醋，以免對自己的健康帶來其他危害。
月經是女性朋友每個月都會經歷的一件事情，有的人會提前，有的人則會推後。從科學角度來說喝醋是不能夠推遲月經的。醋具有止血的效果，但是不能推遲月經的時間，這樣做，對身體是有害的。月經是一種子宮內膜脫落和出血的生理循環週期，是一種自然現象，一般受女性體內激素的影響，喝陳醋不能阻止子宮內膜的脫落，所以是起不到推遲月經的作用的。
如果實在是因爲一些重要的日子需要推遲經期，可以服用或者注射安宮黃體酮之類的藥物來延後;也可以在下次要來月經前的一個星期開始，連續每天服用避孕藥，逐日2片直到你預定推遲的來經日期的前3天爲止，也是可以延遲“大姨媽”的來訪的。造成女性朋友月經推遲的原因有很多，除了懷孕以外，經常熬夜、寒氣入侵、情緒異常 、過度節食、內分泌失調都是一般女性月經推遲的主要原因。如果月經推遲連續3個月，時間推遲10天都還沒來，最好能到醫院做個檢查。偶爾的一性月經延遲，不屬於月經不調的範圍，但平時也要好好注意。
