【導讀】：月經不調其實也不是什麼大的問題，只是每個人每個月的身體狀態不一樣，月經推遲也是很正常的。不過按摩穴位也是可以解決這個問題的。
每個女孩子在每個月的時候總有那麼幾天是不舒服的，也就是狀態很不好。不過在月經過去之後，身體也是會慢慢的好起來的，不過如果月經一直是沒有來的，那該怎麼辦呢？其實有很多的常見的方法可以試一下，一起來看看吧！
1、如果把大拇指比作人體，那麼大拇指下部就是我們的腹部，按壓這幾個點就可以刺激腹部，使其充血，按壓之後可以讓腹部充血，月經就會立即到來。
2、次穴位主要用於治療：子宮炎、子宮痛（急、慢均可）、子宮瘤、小腸脹、婦人久年不孕、月經不調、經痛、月經過多或過少。
3、月經推遲，且體檢沒有任何問題的，可以去醫院注射黃體酮針，一般注射幾天月經就會如期而至。增加體內的精氣，一般由於體弱、貧血造成的月經推遲，吃2-3天，月經就會來，非常有效。
其實很多的穴位都是有一定的意義的，常見的足部的穴位就可以看出身體的問題。手上也會有一些穴位可以反映我們的身體狀況，按摩一些手上的穴位，堅持的按幾天，身體內分泌就會變得正常，月經也就會慢慢的來了。
1、血海穴
將自己的手掌自然分開，五個手指朝着上方，大拇指的指端下方其實就是血海穴。血海穴的按摩具有活血化瘀的效果，還且還能夠暢通全身的氣血，我們按摩的時候就可以感覺到明顯的酸脹感覺。
2、關元穴
關元穴在我們下腹部的肚臍下面，四指併攏在小腹下面進行按摩。對於女性朋友能夠改善月經不調，對於男性朋友可以達到補腎壯陽的作用，在按摩的時候如果出現局部溫熱的效果是正確的。
3、按揉中極穴
仰臥，以中指端按揉臍下4寸的中極穴2分鐘，以酸脹感爲度。
4、按揉歸來穴
仰臥，用中指端按揉臍下4寸、旁開2寸的歸來穴2分鐘，以有酸脹感爲度。
5、摩腹
仰臥，用手掌在小腹部做順時針摩法3~5分鐘。
每次月經來的時候，其實大部分的女孩子還是有感覺的，那就是身體會有微微的不適感，體現在腰部痠疼，小肚子墜痛。還有就是便祕，脹氣的情況很常見，其實這一些都是月經快來的徵兆。
1、常見手腳顏面浮腫，腹部脹氣感，有些人腹脹，大多數女孩會有便祕現象，小腹墜痛和乳房脹痛等。
2、可B超檢查子宮內膜的厚度，達到10MM左右時月經就快來了，有些女性在來經前會出現乳房脹痛的現象，這些現象也可說明月經快來了．或者月經來的前兩天出現白帶帶血絲現象。
3、例如盆腔下墜感、腰痠背痛、頭痛、乳脹、浮腫、煩躁、易怒等，稱爲經前不適。一般程度較輕，無需治療。但也有些女性經前症狀嚴重，影響工作與生活，稱之爲經前期綜合徵。
4、接近來經時可帶點粉紅色，以後逐漸變爲血液，就是月經。月經乾淨後，子宮與陰道的血流量恢復原狀，白帶也減少。
