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男人勿看!女人最易老的身體禁區

發佈時間:2013-07-14   來源:時尚達人圈    閱讀: 3.12W 次
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【導讀】:女人都很注意自己的臉蛋,在男人面前不會出一點差錯。但是藏匿在衣物底下的身體,其實暗藏許多的禁區死穴,稍不留神就會變成男人嫌棄你的原因,你的美麗也就大大打了折扣。究竟是哪些地方如此詭異而讓我們忽視了...

男人勿看!女人最易老的身體禁區

禁區一:黑耳廓

害羞指數:85%

從保養的態度來說,可不是眼不見爲淨。越是看不到的地方,越是要仔細保養,以防百密一疏。對於自己看不到的耳朵,你可能只記得清理耳屎,卻忘了外露的耳廓。

男人勿看!女人最易老的身體禁區 第2張

禁區二:長滿痘痘的後背

害羞指數:80%

明痘好治,暗痘難防,千萬別被自己看不到的地方絆住了腳。長在後背、胸前的痘痘,因爲平常看不到,拖延了治療的時間,加上被衣物遮蔽不通風,很容易造成毛囊發炎的狀況。紅色痘痘、黑色痘痘佈滿前胸後背,就算身材再美,也與美麗無緣。

後背清理站

去角質清潔:洗澡時使用身體去角質產品或用身體刷做輔助,好好清潔雙手難以觸碰的後背。消炎化妝水:市面上有針對痘痘肌膚設計的消炎化妝水,如含酒精、水楊酸等成分,可抑制油脂分泌,鎮定收斂肌膚,可當日常保養使用。

男人勿看!女人最易老的身體禁區 第3張

禁區三:粗皺的關節

害羞指數:80%

在選美風大盛時期,曾有人說過,要當選中國小姐,先看她的膝蓋美不美。可想而知,一雙美腿,中間嵌上兩圈粗糙發黑的膝蓋,多令人惋惜。

你的身體保養有多徹底,來看看你的膝關節、肘關節就知道了。

關節護理站

定期去角質:經常活動、摩擦的關節部位,如果忽略了去角質保養,很容易堆積粗厚的角質,尤其在關節處堆積的角質,會呈顆粒狀,看起來很像大象皮,確實不可不防。按摩保溼:使用身體乳液輕輕按摩關節處,讓血液循環,肌膚色澤變亮。

男人勿看!女人最易老的身體禁區 第4張

禁區四:腳底厚繭 乾裂腳跟

害羞指數:90%

翻開你的腳掌,如果蠟黃、粗硬的厚繭佈滿你的腳底,粗幹、佈滿紋路的裂痕遍佈腳跟。這些都是因爲長期走路、穿高跟鞋,再加上沒有用心保養、疏於照顧足部所累積下來的問題。

腳部護理站

定期去角質:使用物理性的磨石來去角質,一個星期1次即可。幫助角質代謝,避免雙足蠟黃、暗沉、產生厚繭。穿合適的鞋子:長期穿過高或者鞋頭過窄的鞋子,容易造成鞋子受力不當,過度摩擦產生厚繭。因此穿上符合人體工學、合腳的鞋子,也是腳部保養的一環。避免過度摩擦:穿上襪子,適度保養足部避免過度摩擦。晚上進行足部保養時,塗抹乳液之後可以穿上厚厚的襪子,提高保養效果。

男人勿看!女人最易老的身體禁區 第5張

防止衰老最有效的三招

保鮮一:自然療養法

1.養成午睡習慣,規律作息。

2.吃應季食物,均衡飲食。中醫有言“五穀爲養,五果爲助,五畜爲益,五菜爲充”,攝取的食物種類要雜、要均衡,不偏食、不挑食、不暴飲暴食。另外,中醫認爲要因人、因時、因地用膳,根據自身狀況,選擇本地、應季的食物對人體最有利。

3.中醫有“久視傷血,久立傷骨,久行傷筋,久臥傷氣,久坐傷肉”五勞之說,長期做一個動作,肯定會傷害支撐這個動作的有關肌肉、骨骼。因而提倡動態的休息,即經常改變姿勢活動身體。中醫主張好的運動模式是:緩慢、放鬆、持續、動靜協調,運動要循序漸進,如太極、瑜伽、散步。

4.怡情以養生。抗衰老首先要精神愉快,雖然每個人都有壓力,但要有能力快速排解不良情緒。我們都要學會尋找不同的排解渠道,例如培養愛好、找人傾訴、換位思維。

男人勿看!女人最易老的身體禁區 第6張

保鮮二:低溫養生

低溫養生,就是要在日常生活中注意飲食或者室溫的適宜。目的在於讓人體保持一個相對低溫的狀態,這樣可以降低細胞代謝速度,進而延緩衰老的目的。其實,很多養生的書籍都倡導女性要保持體表的高溫溫度,以確保健康,但其實,女人更需要“低溫養生”。因爲女性屬陰,包括女性體內的所有液體物質,如唾液、血液、消化液、眼淚、陰道分泌物等。所以更需要陰性物質的滋養。再者,女性很容易就出現陰虛,體現爲手心、足心、心口發熱等症狀;而“低溫養生”可使人體的體溫降低,陰得以涵養,重新恢復陰陽平衡,陰虛所致不適感就會逐漸減輕直至消失。

TIPS:但是低溫養生並不就是要女性一直“受凍”,冬天的短裙絲襪並不就是“低溫養生”。

總結來說,平時要注意的是穿衣以暖爲主,食物以陰性食物爲主,這樣纔可以既健康又長保青春。

男人勿看!女人最易老的身體禁區 第7張

保鮮三:節制飲食

飲食無度,不僅會時身材樣貌走形,還會更容易衰老!

肥胖所帶來的危害遠比你想象中的大得多。因爲過度的飲食會加重內臟的負荷,特別是心臟跟胃。而心臟承擔着給身體輸送新鮮血液的工作,一旦機能受損,我們身體的各個部位都會因爲供血不足,而變得遲緩,呆滯,身體自然也就呈現出了老態。

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