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同房也要挑時辰!這6個時間點讓你愛得美又健康

來源:時尚達人圈    閱讀: 4.68K 次
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【導讀】:一般女生對愛愛時間點的想法大多分爲兩種:一是相當隨性,端看另一半的引導和當下的氛圍,另一種通常是相當固定,跟上下班打卡一樣,睡前、大雨午後或出遊時好像就理所當然應該要來下

同房也要挑時辰!這6個時間點讓你愛得美又健康

一般女生對愛愛時間點的想法大多分爲兩種:一是相當隨性,端看另一半的引導和當下的氛圍,另一種通常是相當固定,跟上下班打卡一樣,睡前、大雨的午後或出遊時好像就理所當然應該要來一下。但其實愛愛也有所謂特定的最佳時間點,就跟你運動或保養的時間一樣,是可以安排的,沒想過吧?雖然現代人的工作時間和生活型態多元,每個人的最佳時間都不一定,但以下整理出的時機,除了能滿足性致,也能配合現代人常有的文明病或生活壓力,藉此調節身體和心靈的健康,讓你用更健康的心態去看待這回事,而非只是單純滿足慾望和另一半的需求。

  1. 14天1次

最近有國外研究指出,兩週一次性愛,女生的陰核龜頭能比一般狀況脹大20%,而且更容易充血,更直白地說:每14天的這一次更易到達高潮!這數字其實也跟排卵週期差不多(月經來潮的第一天算起,倒數14天或減去14天就是排卵期),據說排卵期時性慾會上升約40%,或許此研究結果,也算是跟着女性天生的生理機制而得來的。

  2. 失眠 就來愛一下

根據英國每日郵報一篇綜合研究報導,大約有1/6的女性在愛愛後能進入更長且更深層的睡眠,其實大多人應該都體會過在翻雲覆雨後睡意大肆襲來的瞬間,只要抓住那幾秒身心最放鬆、愉悅的時刻閉上雙眼,總是能睡得香甜。就別再怪另一半辦完事就忍不住倒頭大睡,性愛是失眠的最佳良藥,這點確實無庸置疑,讓兩人都好好放鬆吧!

  3. 肚子餓或正值減肥時期

愛愛時會釋放一種叫做催產素的物質,可說是一種天然的腦內嗎啡,有人稱它爲腦內嗎啡或愛情激素能使你感到快樂、安心(所以有人才說,高潮過後女生更容易被男生騙?),因而能幫助你將身體的注意力從飢餓轉移到繁殖這件事情上,並能有效降低食慾,此外。如果你體內的催產素增加,可降低壓力賀爾蒙,進而減少你對高卡路里的食物和碳水化合物的慾望。

同房也要挑時辰!這6個時間點讓你愛得美又健康 第2張

  4. 運動或健身後

美國德克薩斯大學曾做過一項測試,在女性騎腳踏車20分鐘後讓她看一些能夠引起性慾的東西,生殖器官的血流量比運動時增加了169%,此外,男生在運動後,體內點燃性衝動的睾固酮濃度也會增加,這也是爲什麼經常一起運動的情侶感情會越來越好的原因吧!

  5. 在經歷糟糕的一天後

如同前面提到的,在性愛過後身體會自然開啓一些療愈機制,讓心情更放鬆愉快,因此,若你上班壓力大或經歷一整天的不順遂後,開啓性慾可能會比開一瓶啤酒澆愁更有效,將你的緊繃和挫折感在牀上轉化爲更正面和充滿熱情的能量。當然,前提是,你的另一半本身不能是你憤怒和壓力的來源。

  6. 愛在清晨更火熱

說真的,人的身體似乎就是爲了晨間性愛所造的,不僅是因爲此時的睾固酮濃度高且體力好在催產素的助攻下,讓你們對彼此的愛意達到最高點,此外,身體免疫力也會增加,更不容易生病。有些研究說清晨6~7點最適合愛愛,因爲此時男性的身體最敏感,讓女生也得意,也有專家認爲是8~11點,無論如何,只要早上睜開眼睛時fu來了,就好好趁時享受吧!

最後還是要向大家強調,如果你願意敞開心房,用不同的觀點來解讀性愛,它就不單只是宗教層面或奧修哲學所定義的最底層的愛,而是爲了你自己和另一半,都能在現代社會中活得更健康、更正面的良藥...,如此地愛,又怎麼會疲乏呢?

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