【導讀】：細菌性陰道炎是陰道炎疾病的一種，一旦發病會讓患者痛不欲生。要想避免被此病“襲擊”，不妨從以下幾個方面做好預防工作。
精神護理
積極樂觀的精神狀態是抵禦疾病的極好方法，平日應學會適當減壓，學會傾訴，不要擠壓不良情緒，以免爲疾病提供可乘之機。
運動調理
加強鍛鍊，增強體質，多曬太陽，進行有氧運動等，可減少細菌感染和生長增殖的機會。
衛生護理
注意個人衛生、保持外陰清潔乾燥；pH4弱酸配方的女性護理液更適合日常的清潔保養。勤洗換內褲，不與他人共用浴巾、浴盆，不穿尼龍或類似織品的內褲，患病期間用過的浴巾、內褲等均應煮沸消毒。
飲食護理
多食富含抗氧化劑的食物，利於增強機體免疫力、抗感染，如維生素A、維生素C、維生素E以及微量元素鋅、鐵、鎂、硒等屬於抗氧化物；還有葡萄、柿子椒、苦瓜、西紅柿和花椰菜等食物以及薑黃和銀杏等草藥中含有生物類黃酮、番茄紅素等，具有非常強的抗氧化作用。多吃肉桂和蒜汁兩種食物作調料，能對抗感染，殺死造成尿道感染的白色念珠菌。
