【導讀】：外賣是越來越方便了，但是很多時候並沒有我們想象的那麼的好。最近在武漢的小張因爲胰腺炎進了醫院，但是自己的血糖一直降不下來，最後被發現是自己偷吃外賣的原因。
最近在武漢的小張因爲急性胰腺炎住進了醫院，被醫生診斷還有高血脂的毛病，需要住院進一步治療。不過小張在治療期間，醫生髮現小張的血糖一直降不下來，而且是長期的。還是很讓人意外的，不過後來護士發現，小張經常揹着護士偷偷的點外賣吃。這下找到癥結了，因爲長期吃外賣吃的油膩，小張的血脂一直降不下來。
半個月前，30歲的小張突發劇烈腹痛、腹脹，痛苦難忍。在女朋友的攙扶下，他被緊急送往附近醫院就診。經武漢市第三醫院消化內科相關檢查，診斷小張患有高脂急性胰腺炎，當天便住院接受治療。
“小夥子的飲食習慣特別不好，喜歡暴飲暴食。”消化內科劉維潔醫生說，小張體型偏胖，患有II型糖尿病，入院時檢查血糖高於20mmol/L，是正常人的5倍多，確診爲高脂急性胰腺炎。這種重症急性胰腺炎若不及時治療，會導致胰腺出血壞死、多器官功能衰竭等，病死率高達15%。
劉醫生說，小張本身患有高血脂和糖尿病，這類患者最忌喝含糖量高的汽水飲料。同時，患者處於急性胰腺炎住院治療階段，腸胃需要休息，本身就需要禁食，喝飲料、吃外賣只會刺激胰腺，加重腹痛腹脹，延誤治療進程。
消化內科劉醫生解釋，急性胰腺炎患者拔下胃管後，飲食上要慢慢過渡。外賣的蘿蔔湯飯本身很燙，又含有油，暫時無法食用。待恢復好一點，醫生會根據病情告知患者適當增加飲食，一般的原則是從少到多，從流質飲食（如水、米湯等）過渡到半流質（如粥、麪條），從無脂的清淡飲食到增加魚、肉等食物。此外，對於糖尿病患者而言，含糖量高的飲料要完全禁止。
大家都知道外賣是很方便的，但是其實外賣的危害也是很大的，因爲外面的食物爲了美觀味道好，都會做的很油膩。都是亞硝酸鈉超標的情況，不能長期吃外賣。
1、現在很多的外賣商家制作外賣都是不怎麼衛生的，別看外賣的外觀很精美，漂亮。但是，商家還是以利益爲主的，然而，有些外賣商家的衛生是不達標的。
2、經常吃外賣會給身體帶來一些疾病，比如：胃炎，便祕，脂肪肝等等。外賣再好吃，再方便都是沒有家裏自己做的菜健康的。
3、常吃外賣紅容易造成營養不良的，外賣中的食物沒有太多的營養。因爲外賣是以快和便宜爲主，在達到了前面的兩個條件之後，營養很容易的被忽略了。
4、外賣食品多高油高脂，並且菜品結構單一，長期吃外賣容易引發胃炎、便祕等問題。如果再加上常常久坐不運動，還會導致肥胖，引發脂肪肝、糖尿病和三高等問題。
5、長期食用“地溝油”，不僅容易引發消化不良、腹瀉、腹痛等腸胃症狀，還會在增加胃癌、腸癌、腎癌等的患病風險。
1、提高壽命，其實很多長壽的老人們飲食也是很清淡的，因爲清淡的飲食可以有效的減少身體的負擔，所以身體的很多器官沒那麼快老化，所以保養很重要，清淡的飲食習慣就像給我們身體增加保養功能。
2、從營養學角度，清淡飲食最能體現食物的真味，最大程度地保存食物的營養成分。
3、降低身體負擔，我們都知道我們的飲食習慣好壞可以直接影響身體的負擔大小，如果我們不經常吃一些重口味的食物的話，身體新陳代謝負擔就相對少點，這樣可以有效的減少身體負擔。
4、預防疾病，清淡的飲食對那些有高血壓，糖尿病，心臟病的中老年人來說是絕對必須的，堅持清淡的飲食是很好的預防疾病的方法。
