【導讀】：很多人疲憊的時候會喜歡喝一點紅牛，最近有人說，紅牛能解酒，這是真的嗎？紅牛喝多了會怎樣？會有什麼副作用？一起來看看吧！
紅牛不能解酒。只能幫助人稀釋酒精的作用，紅牛主要功能是提神醒腦，紅牛裏面有咖啡因，能幫助人很好的清醒。
紅牛中的主要成分爲咖啡因、香料、氨基酸、水及糖，這些成分沒有解酒功能，只能幫助稀釋一下酒精。而其中紅牛中的大量糖分，喝紅牛時與唾液酶作用，會有產生酒精的可能性，讓人有喝酒的感覺。
不過，紅牛中含有的牛磺酸，對肝臟有保護作用，在喝酒時喝一些紅牛，可以減少酒精對肝臟的損傷。
1、紅牛飲料中含咖啡因，對心臟是有一定刺激作用的；紅牛飲料中含有鈉等元素還可能增加我們機體的負擔，造成心臟負荷加大，血壓升高等負面影響，所以心臟、高血壓病患者最好別喝；紅牛含鉀、鈉等電解質，如果運動量不大就根本不需要補充這些電解質，長期飲用可能引起高鉀、高鈉症；紅牛裏面含有少量的興奮劑，會刺激肝和腎，從而引發病變，少喝比較好；運動飲料中大多含有防腐劑或者各種食品添加劑，紅牛也不例外，兒童若大量飲用功能飲料，會導致防腐劑不能及時被分解和排泄，蓄積在身體內，損害健康。
2、不適宜喝紅牛適宜人羣：紅牛屬於成人飲料，未成年人特別是兒童不宜，因爲紅牛的功效是抗疲勞、提神醒腦，兒童正處於生長髮育期，需要充足的睡眠；孕婦不宜喝紅牛，否則會增加孕婦流產和嬰兒體重不足的危險。
3、適宜喝紅牛人羣：運動過後需補充體力的人羣；滿18歲的晚上沒休息好感覺疲勞，睡眠不足，加班工作等；熬夜工作的人、司機、從事腦力勞動的人喝紅牛可以緩解疲勞，促進新陳代謝還有提神的功效。
1、牛磺酸：參與糖代謝的調節，加速糖酵解；能增強心肌收縮力，增加血液輸出，同時防止心肌損傷；能保護肝臟，對於維持運動能力牛磺酸是必需的，加強補給可使運動能力和抗運動性疲勞能力進一步增加。改善內分泌狀態，增強人體免疫。
2、賴氨酸：屬於蛋白質的重要組成部分和人體必需氨基酸之一，可以調節人體代謝平衡；能提高鈣的吸收以及在體內的積累，加速骨胳生長；有促進生長髮育、增加食慾、減少疾病和增強體質的作用。
3、咖啡因：直接作用於中樞神經，促使思維變得敏捷清晰；能減少疲勞；能促進代謝；能刺激肝臟釋放肝糖原以增加體內能量；促使血液中腎上腺素明顯增加，從而加快心率，增加血流量，提高氧輸送能力，促使三羧酸循環得以順利進行，保證能量不斷得到補充。
4、肌醇：屬於B族維生素的一種，能促進體內產生卵磷脂，降低膽固醇，有助於去除肝臟中脂肪，幫助體內脂肪的再分配；能預防動脈硬化；是肝臟和骨髓細胞生長所必需。
5、維生素PP：屬於B族維生素的一種，參與能量代謝、組織呼吸的氧化過程和糖原分解的過程；參與蛋白質、脂肪和DNA的合成。
