【導讀】：楊梅酒因其味道好，作用多，受到很多人的喜愛，尤其現在夏季來臨，不少人都喜歡喝點楊梅酒，可是一喝就喝過頭了，那麼楊梅酒一次喝多少比較好呢？
一般楊梅泡酒一次喝50-100毫升就行了。 楊梅酒是用白酒浸泡而來的，酒的度數還比較高，所以依個人的體質不同，飲用楊梅酒建議控制在50-100毫升中，不要喝太多了。
楊梅怎麼洗？用水清洗去除殘存農藥。損壞牙齒 楊梅酒中含有的酸性物質較多，經常飲用又不漱口，會對牙齒有腐蝕作用，損壞牙齒。 刺激胃粘膜 楊梅酒中含有的酸性物質會刺激到胃黏膜，患有胃潰瘍的患者喝了楊梅酒，還有可能造成胃痛，影響身體健康。 長瘡多痰 楊梅酒喝多了容易上火，上火又可能會出現長瘡、多痰的現象，這樣會造成身體的不適，不利於身體健康。 醉酒 楊梅酒是由白酒泡的，度數比較高，喝多了容易醉酒，情況嚴重的還可能會導致高血壓，對身體造成一定的傷害。
吃水果 喝多了楊梅酒，食用一些多汁的新鮮水果，比如葡萄、梨子、西紅柿等，這些水果中的果糖對解酒有一定的作用。 葛根粉 楊梅酒喝多了，還可以用葛根粉15克，熱水調成糊狀，酒後食用，最好酒中加一次。葛根中的植物黃酮，是解酒的有效成分。 喝蜂蜜 蜂蜜中也含有果糖，果糖能促進酒精的分解吸收，有利於快速醒酒，驅除頭痛感。
