【導讀】：苦蕎茶是生活中常見的一種飲品，具有降三高、去油、排毒、美容等多種功效，並且平時可以加入蜂蜜飲用，長期喝也是可以的，因爲是純天然的飲品，所以不會有副作用。
苦蕎茶是一種營養價值很高的炒米茶，但是味道偏苦，所以有些人想加入蜂蜜一起飲用，這樣也是可以的，並且蜂蜜也是一種有利於身體健康的食物。
苦蕎茶本身具有防三高“高血壓，高血脂，高血糖”的功效。另外還有疏通腸胃，排毒養顏，加入蜂蜜有美容駐顏，增強抵抗力等，味道也不錯。但是蜂蜜不宜過熱，所以建議是先用熱水泡苦蕎，在水沒那麼熱的時候才加入蜂蜜。
苦蕎是通腸的，蜂蜜也是潤腸的，一起的話可以幫助治療便祕，另外加入蜂蜜有、美容、駐顏、增強抵抗力等作用，味道也不錯。
苦蕎茶可以長期飲用，因爲它是一種純天然的健康飲品，適合堅持食用，對身體也是沒有副作用的。
中醫學上普遍認爲，苦蕎麥具有清熱降火、消食化滯、涼血消腫等保健作用。苦蕎茶可以長期飲用!苦蕎茶具有清熱解毒的功效,保護視力,可降低血脂和膽固醇，防治高血壓、高血脂、高血糖和潰瘍等多種疾病，是中老年人理想的保健食品。
苦蕎茶的袋裝茶一般一袋5克，一日早中晚 2 -3 袋就可以了，一袋一般可以反覆沖泡3-4次。有口味較大的一次泡兩袋， 因爲苦蕎麥是糧食，所以長期食用都沒有問題。
1、苦蕎茶+黃芪：在苦蕎茶中加泡適量黃芪，適用於氣虛者。
2、苦蕎茶+枸杞：在苦蕎茶中加泡枸杞，有益於腎虛者。
3、苦蕎茶+綠茶：在苦蕎茶中加泡綠茶，有提神醒腦之功效，也是白領女性的時尚飲品。
4、苦蕎茶+臘梅花：在苦蕎茶中加泡臘梅，有益於慢性咽炎、聲音嘶啞者。
5、苦蕎茶+靈芝：在苦蕎茶中加泡靈芝，能更有效的提高免疫力。
6、苦蕎茶+紅花：在苦蕎茶中加泡紅花，更有助於血液循環。
7、苦蕎茶+荷葉：有抑制食慾、清熱、減肥的作用。適合肥胖上火人羣。
8、苦蕎茶+菊花：適合秋季飲用有清熱、養肝、明目功效。
