蓮子心泡水一次放多少 蓮子心泡茶一次放幾顆

【導讀】：蓮子心是一種草藥，很多人夏天都拿來泡水喝，蓮子心泡水一次放多少？蓮子心泡茶一次放幾顆最好？下面來看看！

蓮子心泡水一次放多少

如果怕苦的話就少放一點，要是想見效快的話就多放些，這個可以自由選擇的，沒有固定的量。一般來說放個二十多粒就能泡一杯200ml的開水。這個可以多次沖泡的，像茶葉一樣。

蓮子心泡茶一次放幾顆

事實上，蓮子心泡水喝的方法非常的簡單，只需要將兩克的蓮子心準備好，然後放入杯子中加入適量的開水進行沖泡，蓋上蓋子，大約五分鐘之後就可以開始服用。最好能夠每天服用數次，代替茶水飲用，這樣對於身體的保健作用更佳。

除此之外，也有人喜歡在將蓮子心泡水喝的時候加入甘草，不過蓮子心還有甘草的比例最好能夠按照2比3，也就是蓮子心2克而甘草3克，這樣用開水沖泡，對於治療心火旺盛所引起的煩躁還有睡眠不佳具有很好的治療作用。

蓮子心是什麼

蓮子心是《中國藥典》收錄的草藥，藥用來源爲 睡蓮科植物蓮Nelumbo nucifera Gaertn.的成熟種子中間的綠色胚根（蓮心）。取出，曬乾。

蓮子心其味清苦，但卻具有極好的降壓去脂之效。異名薏(《爾雅》)，苦薏(《本草圖經》)，蓮薏(《綱目》)，蓮心(《本草再新》)。爲睡蓮科植物蓮的成熟種子的綠色胚芽。主產湖南、湖北、江西、福建、江蘇、浙江等地。性味苦，寒。清心，去熱，止血，澀精。治心煩，口渴，吐血，遺精，平和五臟之氣。