【導讀】：花膠是中國四大補品之一，有海八珍之稱。那麼花膠能豐胸嗎？花膠豐胸的食譜有哪些？花膠有副作用嗎？有什麼副作用？下面小編就來爲大家介紹一下吧！
花膠就是魚肚，是各類魚鰾的乾製品，以富有膠質而著名，其別名爲花膠。這種食材素來是筵席名菜，具有相當的滋補作用和藥用價值。《本草綱目》記載：花膠能補腎益精，滋養筋脈。花膠含豐富的蛋白質及膠質，具滋陰養顏，補血，補腎，強壯機能。
花膠、豬蹄等膠質食物讓乳房腺體、乳腺小葉發育得更好。花膠含有豐富的蛋白質、膠質等，有滋陰、固腎的功效，可助人體迅速消除疲勞、對外科手術病後傷口之恢復也有幫助，也是女士的養顏佳品。
和一樣被推崇爲養顏聖品，高膠原蛋白的牛蹄筋、豬蹄、雞皮、魚皮等相比，魚膠最大的優勢是它的蛋白質含量高達84.2％，脂肪僅爲0.2％，很符合現代人的健康要求，而豬蹄的蛋白質是22.6％，脂肪卻高達18.8％。對於希望補充膠原蛋白而又怕胖的人士來說，與其選擇豬蹄，不如食用花膠。
即使相比燕窩之類的高級食材，花膠的膠原蛋白含量仍然是更高的。據分析，500克花膠含蛋白質442克，脂肪l克，鈣250毫克，磷145毫克，鐵13毫克。
在家烹飪花膠，要先用冷水浸透，再用熱水浸泡到發脹。最簡單的做法是煲湯，可以配搭瘦肉，喜歡加入藥材的話可以選擇蟲草花，川貝或南北杏，不熱不燥，也是最能保持營養的方式。西式的可以做成扒類，用高湯烹製收幹，粘糯彈牙。
1、花膠烏雞湯
材料：花膠20克、烏雞半隻、花菇7個、姜、料酒、鹽。
做法：將花膠先放到清水裏泡12個小時，鍋裏放清水，薑片燒開，把泡開了的花膠放進去煮20分鐘，撈起來後過冷水。把香菇用溫水泡發，烏雞斬塊洗乾淨，鍋裏放水，放薑片燒開，把烏雞放進水裏，等到水再次沸騰的時候倒進料酒，再煮開。把烏雞撈起來，再用冷水洗乾淨。將烏雞，香菇，花膠和薑片放到砂鍋裏，用大火燉5個小時，喝前放鹽調味就可以了。
功效：花膠富含豐胸所需的膠質，烏雞則能活氣補血，對乳房的保健相當有好處。
2、木瓜花膠魚尾湯
材料：木瓜一個（400克）、鯇魚尾一條（250克）、花膠20克、生薑三片。
做法：花膠用冷水冼淨泡軟，木瓜去皮去核後切塊，鯇魚尾下油鍋煎香，然後將全部材料放進湯煲內，加入4碗水，水燒開後改用文火約煲1小時即可。湯水呈奶白色，美味可口。
功效：木瓜含有蛋白質、多種氨基酸及維生素，還含有番木瓜蛋白酶、凝乳酶等，具有補益脾胃、催乳、消食功效。花膠含豐富的蛋白質及膠質，能補腎益精、滋養筋脈、滋陰養顏、補腎。鯇魚尾也能補脾、益氣、通乳。女性經常飲用此湯能夠改善胸部扁平鬆弛，達到充實脹滿、提升胸部皮膚彈性的效果。
3、花膠淮山補元湯
材料：花膠、淮山藥、玉竹、蜜棗、薏米、排骨、鹽。
做法：將排骨剁成小塊，用清水燒開3至5分鐘，燒開後，把水倒掉。用清水再次沖洗乾淨待用。花膠提前用清水淹泡20分鐘，可放入幾片姜在清水裏面以去除腥味。把湯料包內其他材料取出，分別淹泡5分鐘，並清洗乾淨，連同排骨、花膠一起放入湯鍋中，並加入適量清水。用大火把湯燒開，然後轉小火慢燉兩小時加入適量食鹽調味即可。
功效：花膠，富含膠原質，在美容豐胸的同時，也迅速補充您的精力。配以健脾補元的淮山藥、潤肺潤燥、養陰生津的玉竹，補血調胃的蜜棗。還有可以美白健脾、利水消腫的薏苡仁。可以說是美容養顏、豐胸塑形、滋補身體的極佳配伍湯料。
花膠亦即魚肚，是中國四大補品之一，有海八珍之稱。花膠以豐富膠質見稱，所以又被叫做花膠，花膠有着很高的營養價值，具有固本培元，養血顏的功效。但是對於功效如此之大的花膠，在食用的過程中會不會產生副作用呢？
花膠的主要成分爲高級膠原蛋白、多種維生素及鈣、鋅、鐵、硒等多種微量元素，是理想的高蛋白低脂肪食品。作爲一種補品，花膠食療功效高，含有豐富的蛋白質、膠質、磷質及鈣質，女士視爲養顏珍品。對身體各部分均有補益能力，無論男女老少均可食用，是補而不燥之珍貴佳品。但是花膠也是有副作用的，一定要正確食用。服用花膠產生的不良反應主要表現爲噁心、嘔吐、口乾、頭暈，嚴重時抽搐、譫語、昏迷、呼吸困難，最後呼吸衰竭而死。之所以會產生這些副作用的原因主要在於在花膠的製作過程中花膠的揮發油中所含有的牻牛兒醇可使人們呼吸麻痹而死。所以在食用花膠的時候，一定要注意選購正宗優質的花膠進行食用。
不過，一般來說的話，花膠的副作用是很少的，如果花膠已經發好的話，就直接來燉雞湯好了。花膠含豐富的蛋白質及膠質，具滋陰養顏，補腎，強壯機能，腰膝痠軟，身體虛弱，最適宜經常食用。 2017-04-28蘋果醋泡香蕉能減肥嗎 蘋果醋泡香蕉的功效 2017-04-28馬齒莧敷臉有何功效 馬齒莧怎麼用來敷臉 2017-04-29花膠能安胎嗎 花膠能天天吃嗎 花膠和阿膠能一起燉嗎 2017-04-29花膠能催奶嗎 花膠能放多久 花膠能過海關嗎
