【導讀】：貧血是最常見的症狀之一，不管是女人還是老人或者小孩，都會有貧血症狀。那麼小孩貧血是什麼原因造成的？小孩貧血吃什麼補血最快？下面就一起來看看吧！
【營養性缺鐵性貧血】：營養性缺鐵性貧血是小兒貧血中最常見的一種類型。臨牀主要特點爲小細胞低色素貧血，常見於6個月到2歲的小兒。
【營養性巨幼細胞性貧血】：營養性巨幼細胞性貧血是缺乏維生素B12和/(或)葉酸所致的一種大細胞性貧血。臨牀特點爲貧血、神經精神症狀、骨髓中出現巨幼紅細胞、用維生素B12和/(或)葉酸治療有效。
維生素B12和葉酸都是細胞DNA合成所必須的物質，是重要的造血原料，缺乏這兩種物質可引起貧血，維生素B12主要存在於動物性食物中，故常見於素食乳母餵養或胃腸道吸收障礙的小兒。葉酸廣泛存在於各種蔬菜水果中，羊奶中缺乏葉酸，故葉酸缺乏常見於僅以羊奶餵養或嚴重營養不良、腸道吸收障礙者。
【溶血性貧血】：溶血性貧血指紅細胞壽命縮短，破壞增加，骨髓造血增強但不足以代償紅細胞的損耗所致的一類貧血，特點爲貧血、黃疸、肝脾腫大、網織紅細胞高及骨髓幼紅細胞增生。
貧血的孩子臉色看有點蒼白或萎黃，外表上看去有點虛胖，早期精神不好，容易疲乏不愛活動，心率過速，消化功能減退，吃東西不香，指甲上有小坑等。對年長兒來說，有對周圍事物淡漠，不感興趣，上課時注意力不集中，記憶力減退，偶有性格改變，見到爸爸媽媽也沒有高興的樣子。孩子血常規檢查血色素（血紅蛋白）低於110－120g／L。
小孩貧血，家長應對孩子的飲食營養做合理的安排，葷素多樣化，各種米麪菜肉都要搭配着吃，烹飪符合口味，孩子才愛吃飯。動物肝臟、動物血、瘦肉、豬心、豬肚、雞蛋黃，這幾樣食物的鐵質易吸收，孩子要多吃；其次是蔬菜，黑木耳、蘑菇、黑豆、黃豆及豆製品、油菜等，果類有杏、桃、李子、葡萄乾、紅棗等。
貧血的孩子應每天可吃幾個水果，如橘子、橙子、廣柑、酸棗、獼猴桃、番茄、紅棗、柚子等乾鮮水果中含有豐富的維生素C，可促進鐵的吸收，讓鐵吸收更好。
食補吸收不好或貧血嚴重的兒童可在營養師的指導下合理補充鐵劑，比如給孩子吃點兒童貧血專用的鐵之.緣片，通常6周時間左右貧血就會改善了。除此外家長們要培養孩子養成按時進餐，不偏食，不吃零食的良好習慣。零食偏重於味道鮮美，營養成分往往不夠全面，易導致缺鐵性貧血。
孩子如果甜品零食過多會影響胃口，容易導致孩子不愛吃飯出現營養不良，因此少吃零食。
孩子貧血期間補鐵要堅持一段時間，至少要兩到三個月以上，體內的鐵才能儲備足，避免貧血再次發生。
