【導讀】：性生活本是一件幸福美妙的事情，讓雙方都暢汗淋漓。但如果有在性生活中發生了不幸，特別是第一次擁有性生活的男女，可能會因爲一些不適導致身體受到傷害，那到底需要注意什麼呢？
有些未婚男女都是“雛”，第一次發生關係時，雙方都是緊張充滿熱情的。常發現有男性如果是第一次，可能會由於對性生活不熟練，導致女性的陰道裂傷。而如果裂傷很嚴重可能會導致大量出血以至於休克，危機生命。所以對於未婚女性和絕經期女性來說，性生活切不可魯莽行事，要多保護好自己的身體。
1、初試雲雨切勿動作過猛
男女雙方如果第一次初嘗禁果，可能會由於男性緊張而興奮的心理導致動作過於粗暴，而使得未開發過的私處承受不住出現破裂，然後引起出血。像這種陰道裂傷，一般來說只是因爲男性過猛以及毫無章法的動作而導致女性陰道壁裂傷，從而損傷了血管。
對於初試雲雨的男女來說，還是不要過於興奮，點到爲止，動作儘量放溫柔。這樣不僅可以讓雙方更快樂，而且避免對身體造成傷害。如果說女性是經歷第一次，那可能會因爲處女膜破裂而出現少量陰道流血，但要是大量流血不止，則應早去醫院做檢查和診治。
2、絕經期切勿太折騰
通常女性陰道彈性很大，而且有堅固的骨盆環保護，不會特別容易裂傷。但陰道也有變脆弱的時候，如果彈性一旦變差，則很容易撕裂。
在一些特殊時期，例如絕經後的女性，因爲體內雌激素水平的降低，陰道會逐漸萎縮，當粘膜變薄，陰道組織變脆弱時，彈性自然就變差了。所以以防出現流血現象，房事儘量要多注意。如果覺得陰道太乾澀，可以適當的用一些潤滑油來保持陰道的“滋潤”，這樣就不太容易造成陰道裂傷了。
3、分娩過快陰道受損
女性生孩子時可能也會出現陰道裂傷的情況。雖然在分娩的時候，女性的陰道會變大變寬，更有彈性。如果嬰兒在懷孕期間養得特別好，那嬰兒在分娩時則會對陰道過度擠壓，難免會造成損傷。如果說分娩過快，那更嚴重，因爲那時候陰道還沒有完全擴張，從而發現裂傷。
這種情況往往比性生活中的裂傷更爲嚴重，因爲分娩時的裂傷傷口肯定會更深，那樣出血量更大，止血也不容易。不過真的慶幸的是陰道的修復能力特別好，之後恢復會比較快，不過還是建議女性分娩後儘量２個月內避免房事。
