【導讀】：相信很多人身邊都有痔瘡，痔瘡如不能及治療，會引發多種病變，而且嚴重影響着生活質量。現今快節奏的生活註定治療痔瘡必須快且又簡單
相信很多人身邊都有痔瘡，痔瘡如不能及治療，會引發多種病變，而且嚴重影響着生活質量。現今快節奏的生活註定治療痔瘡必須快且又簡單，通常的方法中多數不能滿足這個要求，那麼怎麼治痔瘡又快又簡單?
首先要知道痔瘡的原因，因地制宜。
1、便祕：長期的便祕極易誘發痔瘡，對於便祕患者一定要注意平時養護，避免痔瘡病症產生。
2、不良習慣：如長期飲酒、進食大量刺激性食物、久坐久立等這些生活中的不良習慣也是誘發痔瘡的主要原因。
3、特定時期： 孕婦是痔瘡的高發人羣，孕婦痔瘡發生率高達76%，通常出現在妊娠的後期28～36周，特別是分娩前1週會有便祕出現，造成局部靜脈曲張而形成痔。孕婦痔瘡如果長時間得不到改善，便會引起不同程度的貧血，從而影響胎兒的正常發育。老人也是，隨年齡增長，痔瘡會隨機出現。
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痔瘡的治療離不開生活習慣的配合
1.注意個人衛生，因爲痔瘡長的部位是貯存和排泄糞便的地方，糞便中含有許多細菌，肛門周圍很容易受到這些細菌的污染，誘發肛門周圍汗腺、皮脂腺口感染，而生瘡癤、膿腫。同時女性陰道與肛門相鄰，陰道分泌物較多，可刺激肛門皮膚，誘發痔瘡。因此，應經常保持肛門周圍的清潔，勤換內褲。
2.有痔瘡的人在飲食方面，要注意葷素均勻不可過度，粗、細糧調劑合適，飲食宜清淡、潤腸通便，宜食含纖維素多的新鮮蔬菜和水果等。少吃或者不吃刺激性食物，因爲辛辣刺激性食物會刺激肛門粘膜皮膚而局部充血、灼痛，加重痔瘡發病。
3.很多人在上廁所的時候會不由自主的拿出手機，看看視頻，玩玩遊戲，這樣大大增加了排便的時間，長此以往對我們的肛門造成了巨大的損害，導致了痔瘡的形成，所以我們上廁所是儘可能縮短排便時間。同時排便時做深呼吸運動，不要用力過大，每次排便時間以5-10分鐘爲宜。不要久忍大便，避免形成習慣性便祕，減少乾硬的糞塊對肛管直腸所造成的衝擊壓迫和撕裂。
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