【導讀】：免疫力是近來居高不下的話題，免疫力低下會對身體造成很多影響，想要改善這些情況，首先要知道免疫力低下會出現哪些情況。那麼免疫力低下會有哪些表現呢?
免疫力是近來居高不下的話題，免疫力低下會對身體造成很多影響，想要改善這些情況，首先要知道免疫力低下會出現哪些情況。那麼免疫力低下會有哪些表現呢?
免疫力低下的表現有哪些?
1.經常感到疲勞
一般來說，經過一晚的休息以後，我們的精氣神都會處於比較好的狀態，可以應對接下來一天的工作。而我們免疫力低時，就算經過了一整晚充足的睡眠後，也會覺得很疲憊。這是因爲免疫力是受大腦控制的，它們之間的關係比較密切，免疫力低下會影響到大腦，大腦又控制着我們的神經，以至於我們會經常階段性的疲勞，提不起精神。
2.換季易感冒
平時一到換季，我們就會發現有些人總是比較容易感冒，總是很容易被別人傳染，這些都是免疫力低的表現。免疫力正常的人，一般都能抵禦換季流感現象，而免疫力比較差的人，就比較容易受到病毒的侵襲。且平時身上某個部位也容易被劃傷，正常人幾天就可以癒合，而免疫力低下的人傷口卻很容易被感染，癒合的也比較慢。
3.腸胃不好
腸胃也會受到免疫系統的影響。免疫力低下的人腸胃狀態一般都比較差，比較容易出現拉肚子、便祕等情況。且還會出現，明明是一羣人一起聚餐，吃的東西有一樣，別人都沒問題，而你卻總是跑廁所的問題，這都是因爲免疫力的原因引起的腸胃問題。很多人都以爲這是生活習慣不好，所以導致腸胃不舒服，而忽視了免疫力問題。事實上，當我們發現自己忽然腸胃不舒服時，就要注意免疫力問題啦。
當我們出現以上幾種情況時，很可能就是我們的免疫力下降啦，想要提高免疫力，日常可以多鍛鍊，多喝水，也可以試試湯臣倍健輔酶Q10。
湯臣倍健輔酶Q10，主要成分是輔酶Q10、天然維生素E、蜂蠟等。輔酶Q10使細胞保持良好健康的狀態，讓我們可以感覺到機體充滿活力，精力旺盛，腦力充沛。
湯臣倍健輔酶Q10天然維生素E軟膠囊，以日本進口的天然輔酶Q10爲原料，並且採取國際先進微生物發酵技術提取，生物活性高。每100g所含的天然輔酶Q10爲7.45g，天然維生素E爲4.02g，食用量爲每日1次，每次1粒。
當我們出現以上情況時，就要注意免疫力是否降低啦，如果感覺免疫力不如從前，就要注意多喝水，多運動，搭配湯臣倍健輔酶Q10，慢慢提高免疫力。
