【導讀】：夏天太陽光強烈，不塗防曬霜長時間在戶外活動皮膚很容易就被曬傷脫皮，那麼皮膚曬傷脫皮怎麼辦呢？皮膚曬傷脫皮多久能好？下面和愛秀美小編一起來了解下吧！
皮膚曬傷脫皮後無論是潔面還是護膚都要選擇溫和的產品，清潔過後要立即消炎，平時也要注意保養。
1.曬後肌膚應選擇成分較溫和的清潔用品
曬後的肌膚應選擇成分較溫和的清潔用品，因爲此時肌膚處於發炎的狀態，儘量不要過度刺激。要知道洗面奶成分是否溫和，用手搓開很快就能起泡是條件之一;選購時若無法試用，選擇專門針對敏感性肌膚使用的洗面奶，也適合用於曬傷時期的肌膚。
2.清潔過後必須立即鎮靜消炎
你可以先使用具鎮靜效果的化妝水做首要的急救動作，具鎮靜效果的保養品除了特定的化妝水之外，含蘆薈的產品、絲瓜水、黃瓜片、黃瓜泥等，都有降溫及鎮靜肌膚的效果。
3.使用質地清爽、成分單純的保溼產品
如果感覺肌膚緊繃，建議使用質地清爽、成分單純的保溼產品，因爲此時肌膚處於不安定的狀態，水分容易流失。很多人喜歡在曬後使用面膜，挽救肌膚的缺水狀態，最好挑選具較佳保溼效果的面膜，敷完後千萬別忘記再擦上一層薄薄的保溼產品，才能鎖住水分。經過有效保養，一般膚質大約3至5天就能恢復肌膚原本的健康狀態。
4.嚴重曬傷的肌膚，需要採“漸進式”的保養
曬傷嚴重的話，皮膚除了會發熱、發紅，甚至會脫皮，建議回家後進行緊急處理。
先在臉部均勻地敷上具有消炎及鎮靜肌膚作用的蛋清，約2-3分鐘就必須洗掉，以免蛋清幹掉後造成緊繃不適。敷完蛋清後，最重要的工作就是補充肌膚的水分，使用成分溫和的保溼型化妝水或是成分較單純的保溼精華液。
嚴重曬傷的肌膚，需要採“漸進式”的保養，因爲此時肌膚嚴重脫水，必須慢慢地修補流失水分，採用上述方式，隔一段時間再慢慢回覆原來使用的保養品，讓肌膚逐漸適應，避免過多的刺激。
皮膚曬傷脫皮屬於重度曬傷了，需要一兩個月左右才能完全恢復~
如果是輕度曬傷的皮膚，有鮮紅的色斑的話，這種恢復時間比較短，一般1周左右即可恢復；
如果是中度曬傷的皮膚，出現有水腫的話，想要皮膚恢復原狀可能需要2~3周的時間；
如果是皮膚嚴重曬傷，出現了水皰又發生了色素沉着和脫屑的話，這種的恢復時間更長。
另外皮膚曬傷的恢復時間還跟採用的曬後修復方式有關，如果是選擇了有效的正確方法的話，是能夠縮短恢復時間的。
白醋鹽加水美白法
把白醋和鹽用水溶解，水、白醋、鹽以9:3:1的比例來調配，然後用調好的混合液把毛巾潤溼，擦在曬紅的肌膚上，早晚各一次。堅持一段時間，皮膚就會慢慢變白，對於痘痘也有改善功效。
香蕉牛奶美白法
將香蕉弄成糊狀，然後倒入全脂牛奶，再加入少量的水，以2:5:1的比例調好，然後抹在曬紅的部位，輕輕拍打一下，等待20分鐘後洗掉即可。
蛋黃蜂蜜美白法
取一個蛋黃，加上一勺蜂蜜，攪拌均勻，在用溫水洗乾淨臉後，塗抹在臉上，等待10分鐘左右，面膜完全乾了之後，用溫水清洗乾淨，然後再用化妝水、潤膚護膚品。
酸奶加珍珠粉美白法
選擇比較細的珍珠粉和酸奶混合調配均勻，塗抹在曬紅部位，然後進行輕輕的按摩，能起到去死皮的作用，也能嫩膚美白。
蜂蜜蘆薈美白法
用一勺蘆薈汁和蜂蜜混合拌勻，然後均勻的塗抹在被曬紅的部位，針對曬紅肌膚，蘆薈能抵抗皮膚炎症，而蜂蜜能補充曬後肌膚的水分，對於快速美白回來也是有幫助的。
絲瓜蜂蜜美白法
先將絲瓜榨成汁，然後將絲瓜水和蜂蜜混合調配均勻，並將其塗抹在曬紅部位，堅持一段時間，是能起到美白去皺的效果的。
牛奶美白法
準備好一小杯鮮奶，先用蒸汽蒸臉，再用化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上15分鐘左右取下，然後用清水將臉上的牛奶洗乾淨，這種方法是能幫助曬紅後的肌膚膚色白淨均勻的。
