蜂蜜加什麼洗臉可以祛斑，臉部的健康情況是每個人都非常關心的，但是生活中有很多人都有張斑，長斑的原因是因爲體內黑色素導致的，很多人會因爲自己臉部長斑而苦惱，那麼蜂蜜加什麼洗臉可以祛斑呢？
嚴格來講，蜂蜜裏面無論加什麼對去臉上的斑都沒有太明顯的效果。網上流行很多祛斑小偏方，比如用蜂蜜加生薑、蜂蜜加白醋，據稱都可以去臉上的色斑，其實效果都很可疑。臉上長斑的原因有很多，有的是雀斑，有的是老年斑、黃褐斑，病因各不相同。
但共同特點都是皮膚當中的黑色素細胞合成黑色素增多，導致臉部出現色素加深的色斑。其直接的治療方法，就是抑制黑色素細胞合成黑色素。可以通過局部外用具有脫色性的'藥物，比如氫醌霜、曲酸霜等進行治療，也可以使用果酸或水楊酸化學換膚的方式促進黑色素代謝。
另外，還可以採取色素美容激光，選擇性清除色斑，都有效。但用蜂蜜加其它成分治療通常都對黑色素細胞並不會產生什麼實質性的作用，有時反而會造成皮膚刺激，引起紅腫、瘙癢，導致色素沉着。所以，建議還是採取規範的祛斑治療方法，不要輕信網上的小偏方。
蜂蜜和什麼敷臉祛斑
蜂蜜加蛋清敷臉可以收縮毛孔，讓皮膚光滑有彈性，可以起到美白的功效，如果長期使用也可以淡斑。但是要堅持另外乾性皮膚不建議使用。
如果你長期敷蛋清，皮膚會慢慢變老，加一點蜂蜜效果也不錯你是要美白還是要養皮膚嫩白，還有就是蛋清蜂蜜和酸奶以1:1的比例混合，塗在臉上，15分鐘後用清水洗淨，這款面膜能收斂毛孔。這個方法也不錯。
蜂蜜不僅是健康食品，也是天然的美容劑，歷史上女性早就用蜂蜜美容，經常服用蜂蜜使膚色更加紅潤健康，現代研究認爲內服和外用蜂蜜可以改善我們身體的營養狀況，促進皮膚的新陳代謝，增加皮膚的活力，提高皮膚的抗菌能力。
蜂蜜還可以防止色素沉着斑點少等臉部斑點形成的條件，同時有效滋潤肌膚，使肌膚更加光滑細膩，減少皺紋的產生，因此用蜂蜜洗臉有助於達到理想的護膚美容效果。
方法1:均勻攪拌蜂蜜和雞蛋，靜置一段時間，用柔軟的刷子輕輕按摩混合的液體，然後用水清洗，這種洗臉方法可以有效減少臉部皺紋，收緊皮膚。
方法2：把蜂蜜和甘油混合在一起，然後加入麪粉製成清潔面膜，洗臉時敷在臉上輕輕的按摩揉搓，再用清水清洗，乾燥性的皮膚很需要這種深層的滋養，這種蜂蜜洗臉法還能有效抑制斑點。
方法3:在蜂蜜中加入橄欖油，橄欖油的護膚效果也非常顯着，兩者的結合有助於發揮護膚效果。將蜂蜜和橄欖油的混合物塗在臉上按摩，洗臉的話，原來粗糙的皮膚會變得纖細有光澤，顏色也會變得漂亮。
方法4：在洗臉之前，先在臉上塗上一層蜂蜜，等待10分鐘後再進行面部的清潔，這樣也能夠達到滋養皮膚的目的，讓乾燥的肌膚享受更加水潤的呵護，皮膚如凝脂般潤滑。
1、蜂蜜雞蛋麪膜
材料：雞蛋1個，蜂蜜20克
做法：取雞蛋清放碗中攪動至起泡，然後加入蜂蜜調勻。
用法：洗浴後將其均勻塗抹在面部和手上，待其自然風乾，30分鐘後用清水洗淨，每週2次。
2、蜂蜜檸檬面膜
材料：蜂蜜10克，檸檬汁10毫升
做法：取蜂蜜隔水加熱至60℃，加入檸檬汁調勻。
用法：洗臉後均勻塗於面部，20～30分鐘後洗去，每日1次。
3、蜂蜜牛奶面膜
材料：蜂蜜10克，鮮牛奶10毫升，蛋黃1個
做法：將蜂蜜、鮮牛奶和蛋黃攪拌均勻，調製成膏狀。
用法：洗臉後塗於面部，20分鐘後洗去，每日1次。
4、蜂蜜番茄面膜
材料：番茄1個，蜂蜜10克，麪粉5克
做法：將番茄壓爛取汁，加入蜂蜜和麪粉調成膏狀。
用法：洗臉後塗於面部保持20-30分鐘。
5、豆腐蜂蜜面膜
材料：豆腐1塊，麪粉15克，蜂蜜5克
做法：將豆腐搗碎，用紗布濾幹水分。加入麪粉和蜂蜜後攪拌均勻。
用法：洗臉後均勻塗於臉上，保留20分鐘後洗淨。
什麼東西可以淡斑
1、消斑養顏茶
材料：川七1錢、西洋參2錢、珍珠粉3克、白茯苓3錢、玫瑰花5朵、紅棗（去核)3錢。
作法：將藥材加1000cc沸水沖泡，悶約20分鐘，過濾後即可飲用。
功效：化斑美顏，一般人均可飲用。
2、薏仁蓮子粥
原料：薏仁150克，蓮子50克，紅棗五顆，冰糖15克，冷水1000毫升。
做法：薏仁淘洗乾淨，用冷水浸泡三個小時，撈出瀝乾水分。蓮子去蓮心，用冷水洗淨；紅棗洗淨去核。鍋內加入1000毫升冷水，放入薏仁，用旺火燒沸，然後加入蓮子、紅棗，一起燜煮至熟透，最後加入冰糖，熬至成粥狀，即可食用。
功效：美白保溼，可消除雀斑、老年斑、蝴蝶斑等。
3、山藥枸杞粥
原料：粳米100克，鮮山藥50克，枸杞15克，白糖15克，蜂蜜10克，冷水1500毫升。
做法：粳米洗淨，用冷水浸泡一小時後撈出來，瀝乾水分。新鮮山藥去皮，刮洗乾淨，切成小丁狀待用。枸杞子用溫水泡開待用。鍋內加入1500毫升冷水，放入粳米、山藥、枸杞，用大火燒開，轉小火熬製軟爛即可，食用時加入白糖和蜂蜜。
功效：補血養顏，消除色斑。
4、橘子山楂粥
原料：粳米100克，橘子兩個，山楂30克，白糖10克，冷水1500毫升。
做法：橘子剝皮，撕去筋絡，逐瓣分開，用竹籤去掉橘子核，切成小三角塊。山楂洗淨後一切爲二，去掉種子。粳米洗淨，用冷水浸泡一小時後撈出來，瀝乾水分。鍋內加入1000毫升冷水，加入粳米、橘子塊，山楂塊，用旺火燒開，轉小火熬成粥，最後加入白糖即可食用。
功效：美容護膚，去斑養顏。
5、補氣紅棗茶
材料：東洋蔘3錢、黃耆3錢、麥冬3錢、紅棗3錢
作法：將所有材料加2000cc的水，浸泡30分鐘後，大火煮滾轉小火煮約10分鐘即可飲用。
功效：補血益氣，適合面色蒼白，倦怠乏力，容易感冒，頭暈心悸者。
6、理氣活血茶
材料：黃耆3錢、丹蔘3錢、山楂3錢
作法：將藥材加入1000cc的水，大火煮滾後轉小火煮10分鐘即可飲用。
功效：養血活血，促進血行，適用於脣色偏暗、痛經、身體痠痛等血液循環不佳者。
