橄欖精油的功效有什麼？橄欖油是常見的食用健康油，而橄欖精油，也是使用很廣泛的精油之一，它可以增加皮膚的光澤和彈性、也可以用於護髮，防止起叉。下面分享橄欖精油的功效有什麼？
1、護臉：在洗完臉後，用“橄欖油+鹽”反覆輕輕按摩臉部，起磨砂、滋潤作用。再用蒸臉器或熱毛巾敷面，除去毛孔內肉眼看不到的污垢，增加皮膚的光澤和彈性。
2、護脣：天氣突然轉冷、感冒或腸胃不好時，人們常會出現嘴脣脫皮乾裂，這時，只要塗上少量橄欖油，兩三天後就可以讓你的嘴脣重新變得光潤。現在還有不少女士用橄欖油來取代脣彩，令嘴脣亮出天然光澤，當然，效果不及脣彩持續。
3、護膚：手關節、腳關節以及臀部等部位容易乾燥和產生皺紋，經常使用橄欖油，能使皮膚恢復自然彈性。秋冬季節皮膚比較乾燥，特別是腿部及臂部的位置，橄欖油具有滋潤及保養作用，在普通乾燥的時候可每星期擦三次，特別乾燥的日子裏可每日擦用。
4、護髮：一般的頭髮護理很簡單，只需在梳頭前在梳子上滴上三四滴橄欖油即可，而且不會使頭髮油膩。另外，在洗頭之後，像用護髮素似的，輕擦乾頭髮，均勻地給秀髮抹上橄欖油，然後用熱毛巾包裹頭髮10分鐘，便可使頭髮變得光澤柔順。
橄欖精油的性質和皮脂非常相似，所以使用的時候非常容易被人體吸收，經常使用可以保護皮膚，抵禦寒冷等。橄欖精油除了可以護臉、護脣、護膚、護髮外，還可以在上妝前或者卸妝的時候使用，可以讓皮膚有效隔離和去除油彩和化學品。
橄欖精油的功效與作用
護膚
皮膚表面塗上橄欖精油，可以讓肌膚的水分得以保持，滋潤肌膚，讓肌膚不幹燥。在面部的`肌膚在按摩完之後用熱毛巾敷以下臉，能去除毛孔內的污垢，使面部肌膚細膩光澤有彈性，還能消除皺紋和色斑。
淡化皺紋
橄欖精油能促進皮膚的新陳代謝。用橄欖精油2滴加入蘆薈膠內，塗在眼角及細紋處，可減少皺紋，不用沖洗，直接上妝，可達到神奇的淡化皺紋的效果。
防曬
強烈的紫外線會使皮膚變黑，而橄欖精油可以有效防曬，把橄欖精油塗在皮膚上，可以有效保護皮膚，出門前，可以取橄欖精油少許塗在臉、脖子、手臂易受陽光照射的地方。
防脫皮
在乾燥的季節，用橄欖精油可防止皮膚皸裂及因皮脂分泌過少引起的瘙癢。日早、晚，用少許橄欖精油擦抹面部和手臂，並輕輕按摩，橄欖精油會很快吸收。經常使用可以使皮膚光滑、細膩、滋潤、有彈性，並防止曬傷和皮膚過敏。
橄欖精油的功效與作用有哪些?
1、卸妝油:卸妝時，滴幾滴橄欖油在手指上,用指腹輕輕按摩，再用蒸臉器或毛巾敷面，能除去毛孔內肉眼看不見的污垢，增加皮膚的光澤和彈性，滋養肌膚，去除細小皺紋。
2、日常護脣：用棉籤蘸少量橄欖油均勻塗在脣部,有益於保持水分，消除及延緩脣紋出現，防止口脣脫皮裂開。天氣突然轉冷，感冒或腸胃不好，常會爲口脣脫皮裂開苦惱.
3、日常護膚：潔膚後擦塗，有益於保持水分並滋潤營養肌膚，消除及延緩皺紋出現，減緩皮膚老化速度.
4、日常護髮：洗髮後，於臉盆中注入少量，一經漂洗，油會均勻地附着於頭髮上，或滴在掌心直接細細擦入頭髮，常用可使頭髮變得光澤漂亮，防止頭髮枯黃起叉。
5、橄欖油浴：沐浴時將身體洗淨，以棉花浸本品，遍塗全身，用熱毛巾包裹，十分鐘後再用溫水衝一遍即可。
6、防裂止癢：在乾燥的秋冬，可防止皮膚皴裂及皮脂分泌過少引起的瘙癢，亦可呵護嬰兒皮膚，在嬰兒腋下臀部等處塗上本品，可以防止寶寶的皮膚被尿淹或汗淹。
7、炎熱的夏季，橄欖精油是最佳的防曬按摩油，游泳前後，用橄欖精油塗抹全身，可極其有效地嬌嫩的肌膚。
8、基礎油：和精油搭配使用做家庭SPA,是最實惠的基礎油。
橄欖油的功效與作用
1、保護腸胃
當然有對人類腸胃有明顯保護作用，它能減少刺激性物質對人類胃黏膜的傷害，而且能抑制胃酸分泌，消除腸胃中的炎症，平時經常食用橄欖油，能預防腸胃炎，也能防止消化不良發生。
2、保護心血管
橄欖油對人類心血管有明顯保護作用，它含有豐富的不飽和脂肪酸，其中亞油酸和亞麻酸都能促進人體內脂肪酸代謝，而且能減少膽固醇在人體內的堆積，可以防止血管僵化老化，也能預防血脂血壓升高。橄欖油中含有的不飽和脂肪酸還能抑制人體內癌症病毒活性，能防止癌症發生。
橄欖油能美容嗎
1、橄欖油不單能實用，而且具有出色的美容功效，它對人類的皮膚有明顯滋養作用，這種食用油中含有豐富的角鯊烯和多種脂肪酸，把它直接塗抹在皮膚上以後，能延緩皮膚衰老，增加皮膚彈性，而且能提高皮膚的抗氧化能力，可以延緩皮膚衰老。
2、橄欖油不但能美容，而且美容效果特別好，平時把它塗抹在肌膚上，以後，不但能滋養細嫩肌膚，還能淡化色斑，能起到明顯美白作用，那些處於孕期的女性，如果身體上出現了妊娠斑，直接用橄欖油塗抹，也能讓妊娠斑淡化。
橄欖油中還含有豐富的維生素和微量元素，這些物質能促進皮膚細胞再生，平時人們出現外傷以後，也可以把橄欖油塗抹在傷處，它能加快傷處癒合也能防止疤痕生成。
如何食用橄欖油
橄欖油可飲用
每天清晨起牀或晚上臨睡前，直接飲用一湯匙(約8毫升)橄欖油，可以降血脂、血糖，治療腸胃疾病，減少動脈血栓的形成。特別是對老年人、高血壓及心臟病患者尤爲有益。這種辦法服食數星期後，原本不正常的一些生理指標就會得到明顯改善。 食用時還可以調和適量的醬油、醋或者牛奶，可以改善口味。
橄欖油可涼拌
橄欖油可以直接調拌各種葷菜和麪食，可以製作沙拉和各種蛋黃醬，可以塗抹麪包與其它食品。用橄欖油拌和的食物，色澤鮮亮，口感滑爽，氣味清香，有着濃郁的地中海風味。
橄欖油可煎炸
用橄欖油可以炸制各種食品炸制食品後的剩油不會變黑、不會有雜質，減少過氧化物的產生。無論經過多少次煎炸，油品依然清亮如新，炸製出來的食品酥鬆爽口。
橄欖油可烹煮
橄欖油可以與各種葷素菜直接煮、燉、煲、煨，經過橄欖油調味的菜餚味道鮮美，風味獨特，食用時絕不會有普通油類的油膩感覺。
