清晨三步曲喚醒疲憊肌膚，當我們平時保養不當時，我們的肌膚就會出現疲憊的狀況，一些簡單的美容方法就能幫你喚醒疲憊肌膚。下面就來看看清晨三步曲喚醒疲憊肌膚。
計劃1：潔膚+控油
如果你想讓美麗在臉上停久一些，首先就要“檢討”一下自己的潔膚方式，不容草率！
不管你臉上的毛孔是否粗大，你都要選擇具有控油及收縮毛孔功效的洗面奶進行初步“控油”。而洗面奶的使用更爲講究，你以爲只是將洗面奶在臉上胡亂塗一下，然後再洗掉就OK了嗎？如果你這樣認爲，就大錯特錯了！
要讓肌膚真正的乾淨，就要在洗臉時儘量接近最佳水溫，最佳清潔力度，以及最佳的按摩方向。這樣不但可以將臉上所有的負擔清除，溫柔的指腹動作還可以視爲一種按摩，讓臉部肌膚受到刺激而促進循環，加速有害物質的排解。
1、 水溫，最佳！
清潔是護膚的重要環節，但效果的好壞，取決於洗臉的水溫，理想的溫度是與皮膚相同的溫度（30度C左右）。用溫度合適的清水洗臉，會使皮膚保持良好的彈性和光澤。
潔面的水溫以30度左右爲宜。不可用太熱的水、因爲熱氣會吸收肌膚內過多的油脂，更易令皮膚乾燥，破壞了原來的彈性和光澤、易出皺紋；也不可用太冷的水，因爲冷水雖然能清潔表面的污垢，但無法清潔毛孔裏的塵垢和過剩油脂；而溫水洗臉可以使毛孔張開，清潔更徹底、又不傷害皮膚。
2、 清潔力度，最佳！
洗臉時要待洗面奶充分發泡後再輕輕地塗在臉部，不要過於用力，以免對肌膚造成傷害，特別是眼睛下方由於老化得較爲迅速，最好沿着肌膚輕緩地按壓下去。此外，在清潔時，不要用指尖，而是要充分運用指腹的力量，柔和地按摩。
3、 按摩方向，最佳！
洗臉時，配合正確的按摩方式，效果會更好。按摩能夠促進循環，使容顏嬌嫩、紅潤有光澤。臉龐兩頰的清潔方法應是從內到外的方向打圓圈，從下至上按摩推進，額頭則是雙手從中間到兩邊推進。鼻子是尤其重要的部位，如果洗不乾淨，很容易滋生黑頭和暗瘡，清潔方法也同樣是打圈，但應多重複幾次，以保證徹底洗淨。
最後，別忘了用雙手拍打肌膚，絕對不可用毛巾用力擦臉喲。條件允許的話，洗臉後還可以將臉浸入加有幾方冰塊的冰水之中。可以使毛孔立即收縮，增加皮膚彈性，並且還能清醒頭腦，明澈雙目。
當然，調整你的潔膚方式，只是保持你靚麗妝容的基礎工作，好的基礎就是好的開始，接下來你更需要：
計劃2：淨化+緊緻毛孔
接下來就是要給臉上的“小窗”關一關。這個環節很簡單卻很重要。因爲洗過臉後和皮膚較爲鬆軟，毛孔也呈張開狀態，這種狀態之下的皮膚是最容易“露油”脫妝，要想避免這種現象的'發生，自然需要一些“關得上窗”的化妝品來幫忙收縮毛孔，比如爽膚水或柔膚水，你可以選擇拍打的方式來“關窗”。
洗完臉了嗎？現在，你可以在皮膚半乾狀態下，用手沾爽膚水以拍打的方式在全臉均勻拍打約100下左右，將乾爽的棉花捲在中指，有節奏地輕拍雙頰。拍爽膚水時須注意臉部肌肉的條紋，按照順序一直拍到頸部。這樣做不但可促進血液循環，還能使肌膚光滑有彈性，不必擔心地心引力來拜訪。
一切就緒，就差“清晨三招”中最關鍵的環節了，如果你想12小時內的妝容“完固不化”，你就一定要：
計劃3：給皮膚特別的護理——定妝
如果你覺得太費時而不準備再繼續下去了，那你就大錯特錯了，因爲我們做了那麼多的工作，都是爲了讓這一步更鞏固，讓妝容更完美持久。因而這“清晨三招”中的底牌就是第三招——特別定妝。
塗抹護膚霜後，要先用一下吸油麪紙，它能幫助吸收面部任何多餘的油脂。接下來就要選擇無油的粉底霜。一般說來，一個好的夏日粉底用品，最好具備調油脂成分泌的功能。利用澱粉質等吸油成分，讓粉底不易融解。或者含有光線修飾劑，可以藉着光線反射原理，讓臉上的瑕疵顯得柔和朦朧。
如果用兩用粉底上妝，將海綿擰成八成幹，按一般步驟上粉底，接着用幹海綿再上一次粉底。第二次的粉底可代替蜜粉，不必另外再上一層蜜粉，這樣可確保不易浮粉。
雖然用了抑油的化妝品和辦法，然而幾個小時之後，大多數人仍難逃“出油浮粉”的現象，妝容如何鞏固得了？有些人化的妝甚至浮在臉上，過一段時間就開始脫落，一塊一塊的很難看。爲了讓妝容更加持久，所以我們還要在臉上撒上半透明的散粉。你在用散粉時，要採取海綿垂直輕按的方法仔細按壓，讓散粉與皮膚更結合，散粉就會比較持久，妝容更透明，額頭至下巴處的“T”型部位要着重。如果用推擦的方法就差多了。
最後，用大刷子，將多餘的浮粉掃掉。好了，大大方方地出門去吧，管它時間有多長，太陽有多大！
早上護膚步驟
沐浴在早晨的陽光中，感受水潤正能量！
沐浴在早晨的陽光中，不僅可以激活沉睡的細胞，還可以預防你睡懶覺哦，趕緊拉開窗簾！讓陽光灑進來，這可是美容護膚的第一步。
早間的潔面品不同於晚上的潔面品哦，畢竟二者要求的清潔力度是不一樣的。小編推薦早上洗臉可以使用潔面皂，只要輕輕去除污垢就可以了，而且使用泡沫細膩的潔面皂纔不會帶走肌膚過多的水分。選用正確的潔面品可是保持一整天水潤的祕訣哦。
1、不要把固體肥皂直接塗抹在臉上，而是拿在手上，加入少許溫水，輕輕揉搓讓肥皂充分產生泡沫。如果嫌麻煩，我們還可以使用起泡網幫助起泡沫。
2、將細膩豐富的泡沫先塗抹額頭和鼻頭上，從上到下，慢慢畫圈按摩，最後延展到下巴，最後纔是兩頰，鼻翼位置可是稍微多按摩一下。
3、使用32度的溫水洗臉可以讓皮脂不過度的剝落，也不會過多的帶着肌膚水分，而有紅血絲的敏感肌膚MM更應該避免使用過冰過熱的水洗臉，32度就是最佳的水溫哦。先從耳朵前方、下巴處開始清洗，傾斜着臉，讓水慢慢滑過臉頰，最後記得用毛巾擦乾淨，不要當水分自動蒸發掉，這樣肌膚的水分可是會被帶走的哦。
如果時間充裕，你還可以來個妝前雙重面膜水潤保溼步驟！
1、第一重，讓沾滿了化妝水的化妝棉，輕輕敷在額頭、鼻子、兩頰、下巴這幾個位置，靜置5分鐘即可拿掉。
2、第二重，用沾溼了化妝水的面膜紙，整張敷在臉上，等待個5-10分鐘，讓水分徹底滲透到肌膚內，爲保持一整天的水潤肌膚打下好基礎！敷完面膜，最後再塗抹上保溼乳液，這樣早上的護膚步驟就完成了，趕緊嘗試一下吧！
