【導讀】：爲什麼保溼產品怎麼用都還是覺得皮膚很乾？雖然達人們講破嘴皮子的保養Key Word永遠是補水保溼，但爲什麼我們還是時常被肌膚缺水不斷困擾？換季保溼不如換計保溼，是時候升級你的補水策
爲什麼保溼 產品怎麼用都還是覺得皮膚很乾？雖然達人們講破嘴皮子的保養Key Word永遠是補水保溼，但爲什麼我們還是時常被肌膚缺水不斷困擾？換季保溼不如換計保溼，是時候升級你的補水策略啦！
拋磚引玉
換季第一技：拋磚引玉
28 歲後肌膚自身鎖水和造水能力下降產生的持續性乾燥。想想觸摸小嬰兒肌膚的感受吧，就算Baby不塗護膚 品，皮膚也有種天然吸附力。可是爲什麼你就算每天用三遍保溼精華，每天敷一片保溼面膜，卻仍然會感覺乾燥緊繃呢？想要讓肌膚真正潤澤，必須要變補水爲造水。就像修築一座漂亮的人工湖，既要修建堤壩，還要注入活水。
遠交近攻
換季第二技：遠交近攻
借用三十六計之遠交近攻的道理，我們就要認清肌膚的真正需要。既要合理補充水分又要表層鎖水，就需要大小不同的分子量來完成。最有效的當屬王牌保溼成分的透明質酸了，大分子透明質酸可在皮膚表面形成一層透氣的膜，使皮膚光滑溼潤，保持足夠的水分；小分子透明質酸滲入真皮，具有輕微擴張毛細血管，增加血液循環、改善中間代謝、促進皮膚營養吸收作用，可增加皮膚彈性和保水能力，實現從內到外的潤澤。
見招拆招
換季第三技：見招拆招
想要擁有漂亮的肌膚，首先要學會管理好自己的情緒。不論白天有多少讓你煩心的瑣事，入睡之前不妨試着讓自己完全放空。除了情緒管理，你還可以藉助一些香氛 療法，例如薰衣草精油就能讓你睡得更安穩少做夢，而洋甘菊精油能讓你更快入睡。一些在氣息上主打舒緩減壓效果的夜用保養品也能幫到你。
聲東擊西
換季第四技：聲東擊西
越來越多的產品考慮到了我們既要保溼 又要防曬的貪心，所以更多兼具保溼和防曬效果的日霜紛紛出爐。相比於以往，這季的保溼型日霜在偏重潤澤度的同時，都將防曬指數定位在了SPF15 以上，也就是說，只要不長時間在戶外活動，足以應對紫外線的考驗。
保溼 也要內外兼修
保溼也要內外兼修：
外用保養品效果有限，無法實現真正的潤澤膚質如果你怎麼使用保溼品都感覺不到太明顯的效果，就一定要反省一下自身的身體機能是否有問題。中醫理論來說“肺主皮毛”，也就是說時常咳嗽，有哮喘病的人，多半皮膚也會幹燥粗糙。另外，如果體內雄性激素分泌過多，也會導致皮膚粗糙乾燥。
喝水要有“小聰明”
喝水要有“小聰明”
好皮膚源自每天“八杯水”，話是這麼說，但同樣喝水，對於肌膚的意義可大不一樣。首先早晨醒來的第一時間一定要喝一大杯400ml以上的溫水，可以加入一點檸檬和蜂蜜。以此補足一夜睡眠中流失的水分。其次，最容易被肌體吸收的水是燒開後自然冷卻到21攝氏度左右的白開水。別以爲喝了八大杯碳酸飲料也能讓皮膚夠潤澤，甚至是果汁，其中的水分吸收度也有限。外加咖啡、可樂等一些含有咖啡因的飲料還容易造成肌膚脫水而更加乾燥。
最後，千萬不要一口氣喝太多水，把八杯水當成任務，每個小時喝一大杯，也很難被真正吸收，而是不斷地小口喝水，才最有益。用“保溼飲食”改善乾燥問題中醫認爲，所有潤肺的食物都可以幫助改善皮膚乾燥 粗糙的問題。如果單單從保溼效果來說，銀耳和燕窩起到的作用是相同的。同理，雪梨、蜂蜜等這些潤肺的食物都有很好地潤澤肌膚的效果，尤其是雪梨銀耳湯，甚至堪比保溼精華，每天喝一碗，堅持幾個月，你皮膚的乾燥問題必然能得到很大改善。
王牌保溼 品推薦
王牌保溼品推薦：
俗話說擒賊擒王，一招出手就能克敵制勝的王牌保溼品自然是你的首選。想在保溼戰役中取勝，無論如何，它們都是最必要的一環。
水嫩保溼潤膚霜
倩碧/CLINIQUE 水嫩保溼潤膚霜 450元/50ml
迅速補充肌膚所需水分，令肌膚飽滿，從而防止細紋和幹紋的出現，有效舒緩鎮定缺水乾燥的肌膚。幫助皮膚保持滋潤，維持皮膚理想水分平衡，令肌膚柔嫩光滑。
清潤全日保溼 乳霜
巴黎歐萊雅/L’OREAL 清潤全日保溼乳霜 110元/50ml
清新乳霜配方，蘊含豐富水分，滋潤保溼肌膚 豐富維他命C、E、B5及礦物質成份，營養滋潤肌膚 兩種配方，適合不同性質肌膚使用 。
高保溼面霜
科顏氏/Kiehl’s 高保溼面霜 290元/50ml
是一款質地清爽的24小時日常保溼霜，使用後肌膚感覺舒適和明顯地水份均衡；在吸取和吸收空氣中的水氣時，幫助肌膚減少水份的流失。
