【導讀】：春節馬上就要到了，如何在最後的一週內每天瘦1斤呢？小編知道你們心急，所以已經整理出來了！
1、祕製橙汁，1月瘦出水蛇腰
材料：橙子1個，紅棗3顆，山藥粉1勺。
製作方法：將橙子、紅棗、山藥粉、100ml溫水打汁即可飲用。使用方法：1日1-2杯，1周不少於6杯。
功效：橙子排除腰腹油脂，紅棗促進血液循環，山藥粉有助排除水腫，連續10日，可瘦1-2斤。
2、消腫燃脂茶，1月瘦8斤
製作：番瀉葉4-6片、柚子皮3g、山楂2片，泡水，代替茶水飲用。
點評：此茶適合學生、白領等久坐一族，具有良好的收腹消脂功能，有網友使用1月，成功丟掉8斤純脂肪。冬季容易長肉，想保持身材的童鞋一定要試試哦。
不同的茶有不同的功效：
節食者推薦喝-烏龍茶；
浮腫者喝-薏仁茶；
壓力造成便祕喝-荷葉茶；
節食便祕喝-決明子茶；
漲氣者喝-大麥芽茶；
消脂喝-檸檬茶；
積食喝-普洱茶；
護胃喝-玫瑰花茶；
清火排毒-菊花茶；
油膩喝-陳皮茶；
食肉者喝-山楂茶；
利尿降脂-酸溜根茶。
