【導讀】：爲什麼平時不讓你吃零食，因爲零食普遍熱量高啊！光說沒用，下面跟大家盤點了一些常見食物的熱量，爲了方便理解，直接換算成需要跑多少公里才能消耗掉，看你還敢不敢隨便吃。
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爲什麼平時不讓你吃零食，因爲零食普遍熱量高啊！光說沒用，下面跟大家盤點了一些常見食物的熱量，爲了方便理解，直接換算成需要跑多少公里才能消耗掉，看你還敢不敢隨便吃。
咖啡：這麼低熱量，這得是純黑咖啡吧，熱量確實低，走一會就可以消耗掉熱量了。
蘋果：不多說，減肥的好幫手，美容又瘦身的。
魚子醬麪包：熱量其實也還好吧，不過平時也沒什麼機會吃到。
雞蛋：小小的一個雞蛋，熱量還不小，不能多吃哦！
香草蛋糕：熱量都快趕上兩個雞蛋了！
可樂：怎麼跟想象的不一樣，熱量貌似沒那麼高。
玉米：印象中減肥的粗糧，怎麼熱量也不低啊！
啤酒：不僅熱量高，還脹肚子，能不喝則不喝。
冰淇淋：姑孃家的就少吃吧，長胖不說，還容易導致痛經。
糖衣花生：這名字聽着就長胖。
巧克力：吃一口胖一斤，不是開玩笑。
士力架：簡直就是濃縮的熱量啊！
漢堡：減肥的大敵，多吃不宜。
薯條：艾瑪，嚇得小編再也不敢邊看劇邊吃薯條了。
巧克力蛋糕：又是巧克力，又是蛋糕，熱量少纔怪！
薯片：10公里啊，一包薯片就讓你白瞎。
捲餅：這熱量也是驚人。
巧克力醬：不怕胖的就大膽的吃吧。
厲害了，這個哥，吃一包恨不得要跑個半馬。
