【導讀】：不少女生以練出肌肉爲榮，的確，肌肉會讓身材線條看上去更加緊緻有型。但是男人並不這麼看哦！那麼男人最愛的身材是什麼樣的呢？
肌肉女OUT！棉花糖身材纔是王道
如今健身風盛行，秀肌肉再也不是男人的特權，不少女生也開始加入其中。更有女生以練出肌肉爲榮，的確，肌肉會讓身材線條看上去更加緊緻有型。但是男人並不這麼看哦！那麼男人最愛的身材是什麼樣的呢？
關於身材的看法，小編採訪了身邊幾位男性。以下是重複率最高的幾條回覆：
“太瘦了也不好看，尤其是那種看着皮包骨的，跟沒吃飽飯是的！”
“不喜歡女人有肌肉，看着太生猛...”
“練的硬邦邦的身材，摸着一點兒手感都沒有”
“女人還是要有點肉纔好看”
“肉肉的女生抱着更舒服”
......
姑娘們，這下子放心了吧？不用刻意的追求過瘦的身材！除了肌肉身材，像唐嫣鄭爽這樣的乾癟型身材，也真沒有幾個男人欣賞的來，反而是柳巖這種肉感多一些的纔是宅男最愛。
肉感多一點，手感好一點，也就是傳說中完美的“棉花糖身材”。棉花糖身材更多指的是穿衣顯瘦，但脫衣又不會讓人覺得是“排骨型”的柔軟好身材。總體讓人有種甜甜的，軟軟的感覺，似棉花糖一般。
日本女星小嶋陽菜就是完美的棉花糖身材，任誰看了都想抱一下的感覺。
小編身爲女生，看到這樣的身材都會心動不已。
怎樣才能擁有人人都想抱的棉花糖身材？
棉花糖身材的關鍵在於身體要柔軟，不要僵硬的肌肉感，瑜伽就是很好的方法之一。下面就跟大家分享幾組簡單的瑜伽拉伸運動，幫助你的身材變得更加柔軟有型。
簡單瑜伽操 讓身材更加柔軟
第一組
第二組
第三組
第四組
第五組
第六組
第七組
第八組
第九組
想要擁有柔軟的棉花糖身材，就多多練習上面九組瑜伽動作吧。瑜伽有很好的瘦身塑形功效，而且作爲軟運動的一種，瑜伽可以讓身材曲線更加完美，腰肢更加柔軟哦。
