【導讀】：有些食物是爲女人量身定做的，它們都完美的幫你恢復身材。不信？趕快來看看便知。
1、雞蛋
近日，撒切爾夫人不幸逝世，很多人都對她表示了惋惜之情。而她當年的減肥法就是靠的雞蛋。因爲雞蛋中含有維他命B12，它也是分解脂肪的好幫手。
提示：但雞蛋不能吃得太多，否則容易吸收過多的膽固醇。
2、菠菜
菠菜之所以能減肥，是因爲它含有豐富的鉀質，恩呢該幫助身體消除多餘的水分。而它的熱量也很低，就算吃上一大碗，也不會有任何負擔。
提示：菠菜千萬不要與豆腐通吃，和海製品也不要一起烹飪。
3、獼猴桃
獼猴桃是水果之王，不僅含有很多對瘦身有利的元素，還能幫助腸道排出多餘垃圾。它的熱量一夜很低，在水果之中算得上頭籌。
提示：你可以在早餐時段吃獼猴桃，具有什麼強的減肥效果。
4、木瓜
大家都知道木瓜能豐胸，但其實它最大的價值更存在於減肥。因爲木瓜內含有獨特的木瓜酵素，能自覺的分解體內的脂肪，進而幫你消滅身體上堆積的肥肉。
提示：木瓜也具有美容功效，是女人們最好的禮物。
