首頁 > 美體瘦身 > 局部瘦身 > 真人示範按摩豐胸手法 擁有波霸身材

真人示範按摩豐胸手法 擁有波霸身材

來源:時尚達人圈    閱讀: 3.06W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

【導讀】:天生胸部平平,嘗試過不少豐胸方法,都沒有成效。那你有沒有試過按摩豐胸嗎?下面就爲大家介紹真人豐胸按摩手法,一起來學學,輕鬆按出豐滿美乳。

真人示範按摩豐胸手法 擁有波霸身材

以乳頭爲中心往外按摩

1、以乳頭爲中心點往外360度放射,半徑約3-5公分(視乳房大小而不一)2、雙手虎口打開,張開約8-10公分的間距,貼在乳房上,以乳頭爲拿捏的中心點,左右手五指同時出力,指力深入乳房組織5-6公分深,指力下沉後掐住不動約8秒以後,雙手五指同時慢慢鬆開。

真人示範按摩豐胸手法 擁有波霸身材 第2張

雙手鬆開感覺漲痛

2、雙手鬆開後,乳房要感覺到有一股熱氣往下流竄,甚至有發育成長時的漲痛感,此時手法才正確。

真人示範按摩豐胸手法 擁有波霸身材 第3張

由上往下按壓

3、由上往下按壓:從鎖骨以下,橫對胳肢窩開始,由上往下、依序按壓,一直到乳房底端的乳根穴爲上,一個部位做8下。


真人示範按摩豐胸手法 擁有波霸身材 第4張

由外向內橫壓

4、由外向內橫壓:按壓手法同上,按壓位置從任脈胸骨開始,到乳房外側,由外向內依序按壓。

真人示範按摩豐胸手法 擁有波霸身材 第5張

推壓

5、推壓:食指、中指、無名指三指併攏,以乳頭爲中心點,左右手三點呈對角一直線,然後雙手同時出力,指腹力道深入乳房組織5-6公分深,指力下沉後停留約5-6秒以後,雙手指力同時慢慢鬆開。由上往下、由內而外,依序按壓,一個部位做8下。

真人示範按摩豐胸手法 擁有波霸身材 第6張

推壓同上

6、推壓手法同上。

真人示範按摩豐胸手法 擁有波霸身材 第7張

單穴推壓

7、單穴推壓:單指爲子手、雙指爲母手。雙指在下面力道稍微爲上施力,單指指腹垂直施力,指腹力道深入乳房組織5-6公分深,指力下沉後停留約5-6秒以後,雙手指力同時慢慢鬆開。

真人示範按摩豐胸手法 擁有波霸身材 第8張

單穴推壓同上

8、單穴推壓手法同上,單穴推壓部位以乳頭爲中心點往外360度。

減肥知識
局部瘦身
美體秀場
減肥經驗
運動健身