【導讀】：女生豐胸還有個小祕密，就是每個月經期過後，此時也是調養身體的最佳時機，豐胸的的同時緩解經期前後胸部的不適，疏通乳腺活絡經脈。
我們每天最常打交道就是食物了，獲取營養的來源需要從食物中獲取，最佳營養的蔬菜水果，以及一些肉類和食用油等食物作出評選，這些其實多是我們在菜市場經常能看到的食物，按照所含營養所區分，其中上榜的蔬菜是按照世界衛生組織營養專家進行評定的結果。食物和水是人們每天的必需品，我們經常見到這樣那樣的列表，哪些食物對胃好，哪些食物對腎好，哪些食物補血哪些食物養心美顏，但是哪些食物可以豐胸呢?我們可以來列舉下在營養師的眼裏，吃什麼食物是可以豐胸的，怎樣做才能達到豐胸的最佳效果。
豐胸效果很好的木瓜筍殼魚湯：
筍殼魚的命名源於它形似筍殼。上乘的筍殼魚肉質鮮甜，且帶有纖維口感，其中又以條頭較大的爲佳，像泰國及馬來西亞有重達10多斤的筍殼魚，是上乘的品種。以往有一道“油浸筍殼魚”，先將筍殼魚炸至皮脆肉嫩，再以蒸魚豉油佐之，已風行一時。廣東菜裏以湯煮湯浸的菜式變化多端，其食味的效果“以和爲貴”，像蟲草花木瓜湯煮筍殼魚便爲一例。
材料：
筍殼魚1條(1斤左右)，木瓜200克，蟲草花5克，薑片20克，鹽、糖、胡椒粉、米酒、花生油各適量
做法：
1、筍殼魚宰好洗淨，用布吸乾水分，下適量鹽塗勻備用。
2、開鍋下油，爆香薑片，下筍殼魚以中火煎香至金黃，攢少許米酒，下適量水和木瓜、蟲草花，中火煮5至8分鐘。
3、最後以鹽、糖、胡椒粉調味即成。
另外酪梨也是豐胸良品，它量豐富的不飽和脂肪酸，能增加胸部組織彈性;含有的維生素A能促進女性荷爾蒙分泌，維生素C能防止胸部變形，維生素E則有助胸部發育，可以說裏面的各個元素對胸部都非常有好處。除了木瓜和酪梨其他具有豐胸細微作用的水果還有西柚、橙子、香蕉、火龍果。
據數據顯示豐胸的女性年齡87.5%處於20歲-35歲之間。其中，20多歲的女性佔63.5%。由此可見，豐胸的女性絕大多數原因是因爲青春期發育的問題。可以想象，二十多年胸部沒有發育好，僅僅靠食物是完全不可能完成的事!想要通過食療豐胸配合專業的豐胸產品按摩促進胸部二次發育，胸部纔會飽滿，而做到這些必須要激發乳房再生系統，促進乳房再次發育!有專家做過一個簡單的概述，不疏通乳腺，不補充營養，不激活乳腺細胞，99%的女人都豐胸失敗!要想胸部豐滿，就要做到營養充足。
綜合之下就有一款產品非常符合這幾點，這就是摩亭美乳霜。摩亭是一款外用型豐胸霜，研究表明，"霜"是最易被肌膚滲透吸收的劑型，尤其全新摩亭霜：質地細膩、觸手生溫，塗抹後與肌膚相融，更易滲透，直達機理，使有效成分瞬間吸收、持續營養作用，效果更佳。揭蓋後即可聞到暗香浮動，一股淡淡的茉莉花清香沁人心脾，理氣解鬱，可以使人感到心情舒暢。
作爲一家高端化妝品公司，MoreTion(摩亭)對於追求卓越、奢華和最新美乳科技始終不遺餘力。
摩亭這個不斷創新的品牌，獨有的5M立維美乳系統在疏通乳腺組織，爲女性提供豐胸機遇的同時，爲女性提供營養所需，保證胸部的完美。而由於該產品採用的原材料都是優質天然的，因而不會對人體產生任何危害，自然也就不用擔心反彈問題。
另外摩亭在由中國女性網與國內權威專家機構聯合開展的豐胸產品評比中，摩亭在2800多種豐胸產品中獲得口碑最好的豐胸產品。據瞭解，摩亭97年開始生產投入市場，原料高級和成分精純。生產廠家通過GMP認證，這個本來是藥用生產標準，但現在很多有名的、大牌的化妝品都要求是這個級別。在對182位摩亭使用者的調查結果顯示，其平均豐胸效果爲：A—B需4-6周，B-C則需要6-8周，A-C平均需9周以上。在同類產品中效果比較穩定，所覆蓋年齡範圍也比較廣。
女生豐胸還有個小祕密，就是每個月經期過後，此時也是調養身體的最佳時機，但是經期特別的生理特點和必要的保護措施，不得不注意。經期豐胸，以補血爲主，同時配合摩亭按摩，豐胸的的同時緩解經期前後胸部的不適，疏通乳腺活絡經脈。
