【導讀】：一雙美腿是很多人羨慕的，不過運動瘦腿的時間是很長的，爲了快速的瘦腿，選擇打針就是很不錯的一種方法，咱們一起來看看吧！
其實是不會的，前提是打完針之後每天堅持高強度的鍛鍊纔會有很粗的腿，一般來說還是要在打完針之後選擇好好的休息纔是最好的，而且最好是不要碰水。打完瘦腿針後不能做那種鍛鍊小腿肌肉的運動，不然很容易復發，但也不會變更粗。在注射完瘦腿針之後一定要記得3天之內千萬不能沾水，目的是保持傷口的乾燥衛生。
打完針之後最好的還是不要對腿部用很多的力，不要去活動小腿，只要是保證正常的走路就好了，也不要長時間的站立。而且吃的清淡是很重要的。在注射瘦腿針之後的1個月裏面暫時不要做熱敷、按摩等動作，暫時也不要做強烈的運動，比如長時間站立等等。注射瘦腿針結束的一段時間內飲食上需要格外注意，暫時不要吃辛辣刺激性的食物。
一般是三次，具體的還要看個人的情況，每個人的情況是不一樣的，而且瘦腿針也是通過讓肌肉放鬆來達到瘦腿的目的的，不過還是需要多次的注射纔會有效果。通常通過連續3次的注射，能使效果維持在3~5年之久。瘦腿針的原理是通過將神經和肌肉的神經衝動進行阻斷，讓肌肉達到鬆弛的目的，令發達的肌肉鬆弛以後，自然就會瘦下來。
肌肉腿是很不好減肥的，不過也可以慢慢的鍛鍊瘦下來，打針是很方便，只是之後需要很好的護理，維持的時間大致是3到5年，也是很不錯的一種方法。對於腓腸肌特別發達的求美者，單純注射瘦腿針不能達到瘦腿塑形的效果，只能進行選擇性神經離斷術、腓腸肌局部切除術等美容手術達到瘦腿的目的。有一定的時效性，所以一次注射大約有效維持6-10月左右。如要想要維持效果，可視情況重複注射就可以了。
