【導讀】：嬰兒肥的女生給人一種非常可愛的感覺，但是肉嘟嘟的臉卻令很多女生自己感到煩惱，嬰兒肥和圓臉其實是有一定區別的，下面就和小編一起來具體瞭解一下。
嬰兒肥的女生看起來臉肉嘟嘟的，但是並不一定所有的嬰兒肥臉都很圓，而圓臉是由於個人臉部的骨骼決定的，所以也不是所有圓臉的女生都是肉肉的。
嬰兒肥
就是青春期發胖，是已經脫離嬰兒時代但臉還是看起來像嬰兒一樣肉肉的，大多數的嬰兒肥，都是在指臉，肉肉的，伴着少許的雙下巴。有很多人都有嬰兒肥，但是身材不見得胖。不論怎麼減肥，臉都不會消下來，還會瘦了不該瘦的地方，那麼這個人大概就有嬰兒肥了。這種臉型造成的主要原因就是臉部的脂肪多，想要小臉首先要做的就是排出多餘的脂肪。
圓臉
圓臉是一種圓圓的臉型，臉上看起來很圓潤、肉嘟嘟的，顯得人很俏皮、可愛。圓臉的人下巴短，下巴幾乎要與的臉融在了一起，配合着五官顯出，相對年輕的特點，基本上擁有娃娃臉的人中圓臉佔多數。當然，如果臉太大的話，就會顯得人很胖很臃腫，這時就要選一種比較合適的髮型來修飾臉部，讓臉型看起來更加精緻。
嬰兒肥就是青春期發胖，是已經脫離嬰兒時代但臉還是看起來像嬰兒一樣肉肉的。大多數的嬰兒肥，都是在指臉，肉肉的，伴着少許的雙下巴。有很多人都有嬰兒肥，但是身材不見得胖。不論怎麼減肥，臉都不會瘦下來，還會減了不該瘦的地方，那麼這個人大概就有嬰兒肥了。嬰兒肥有的人是到了發育期後就會沒有，有的則是消不下去，所以會有很多人想去瘦臉就是這個原因了。
嬰兒肥多出現在14-20歲之間，有的人過了青春期嬰兒肥就消失了，而有些人到了三四十歲還有嬰兒肥。如果成年後嬰兒肥還在，一般不會自己消失了，要通過臉部按摩或者其他瘦臉方法才能瘦下來。
嬰兒肥具體什麼時候會消失並沒有一個準確的答案，這還要看個人具體情況。比如有的人到了發育期後，即十五六歲左右嬰兒肥就會消失，可有的人卻消不下去，所以不少人想去瘦臉可能就是這個原因了。但是，可以明確一點的是，嬰兒肥很少會自動消失，如果對嬰兒肥臉蛋不滿意，就必須自己採取行動。特別是成年後如果還有嬰兒肥，一般更加不會自動消失，需要主動去減。
健康的飲食習慣
平日注意多攝取含高鉀質的食材，因爲鉀質能夠促進體內代謝功能，高纖維質的海藻類、豆腐豆乾及青菜、水果都是小臉的優質飲食。此外要養成正確的咀嚼習慣，做到細嚼慢嚥，這樣可以很好地鍛鍊到面部肌肉，燃燒面部脂肪，對於減嬰兒肥效果極佳。
多喝水
其實喝水也有助於縮減嬰兒肥。每天喝適量的水可以幫助消除臉部浮腫，還能讓你的肌膚及時補充水分，看起來更加的水嫩。尤其是在大清早的，喝杯白開水就能清腸排毒，促進消化。碰到便祕的話，那就再白開水種加入適量的鹽能通宿便哦，讓你有更好的氣色。喝水也是有講究的，水應該時常喝但不能大口大口的喝。
飯後喝黑咖啡
造成嬰兒肥的其中一個原因就是由於體內水分沒有被排除掉引起的，每天早上起牀先洗個熱水澡，然後喝一杯黑咖啡，這樣可有助於體內多餘水分的排出，幫助消除臉部消腫。
冷水洗臉
物理中有一個原理叫熱脹冷縮。我們的臉部也是如此，遇到冷水的時候，不但毛孔縮小了，連臉部的皮膚肌肉都會因此收縮而達到緊緻的效果。
使用瘦臉霜
早上洗完臉的時候就可以拿來瘦臉霜來進行塗抹，晚上不需要擦。很多瘦臉霜都有幫助去臉部的水腫的作用，人早上起牀的時候臉部都會呈現水腫現象，因此對於剛剛起牀來說，會比較有效，不過這個必須做到長期以往堅持下去。可以按照網上的瘦臉按摩方麗去做。
