【導讀】：不少MM都爲臉上的肉肉而煩惱，臉部的確很難運動到，想要瘦臉，不妨試試按摩瘦臉法。今天就跟大家分享一套中醫按摩瘦臉法，幫助你消除腮幫子多餘贅肉。
經絡穴位按摩 消除腮幫子多餘贅肉
瘦臉按摩手法，不少MM都爲臉上的肉肉而煩惱，臉部的確很難運動到，想要瘦臉，不妨試試按摩瘦臉法。其實中醫也有一套完整且的瘦小臉按摩穴位，根據內經提到：「十二經脈，三百六十五絡，其氣血皆上於面。」所以透過經絡穴位按摩，可使人臟腑協調，經絡通暢，改善局部血液與淋巴循環，對於臉部水分消除和鬆弛下垂的老化肌膚，有很大的助益。
以下便是常見可以DIY的兩穴位，不妨自己在家做看看。做之前，先將雙手搓熱，再將雙手食指順着臉頰，由下往上分別按壓頰車穴和顴髎穴。每個穴位按壓5秒鐘，重複10下，每天做3~5回。
★頰車穴
穴位：下頷骨轉角處，前上方一橫指(中指)寬的凹陷處，當咀嚼時咬肌隆起處。
方法：按壓穴道5秒鐘，重複10下，每天做3~5回。
*效果：改善臉頰鬆弛下垂的情形。
★顴髎穴
穴位：眼外角直下方，顴骨下緣凹陷處。
方法：按壓穴道5秒鐘，重複10下，每天做3~5回。
*效果：增進臉部血液循環，幫助消除腮幫子多餘贅肉，或可利用原子筆頭扁平處，代替手指按摩穴位。
【中醫師小叮嚀】：
臉部的肥胖往往是由於代謝不良而造成水腫、脂肪的堆積，針對代謝不良型的臉部肥胖、可利用中醫的顏面穴位按摩方式進行，達成促進循環、緊實輪廓、進而瘦小臉的效果。這一套瘦小臉按摩法，可以改善臉部血液與淋巴循環，消除臉部水腫，緊實鬆弛肌膚，使你成爲青春亮麗的小臉美人。
