【導讀】：擁有豐滿罩杯的MM是少數，大部分女生都還停留在貧瘠的A罩杯，誰願意一直被嘲笑是“飛機場”呢？那麼怎麼豐胸最健康最有效呢？下面愛秀美小編跟大家分享幾個漲胸的好方法。
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怎樣在短時間內豐胸
口口聲聲說胸小顯瘦，胸小也性感，但講真，看到別人前凸後翹的好身材，還是會羨慕不已呢！擁有豐滿罩杯的MM是少數，大部分女生都還停留在貧瘠的A罩杯，誰願意一直被嘲笑是“飛機場”呢？
那麼怎麼豐胸最健康最有效呢？下面本站小編跟大家分享幾個漲胸的好方法，你也能擁有傲人上圍哦！
【平胸妹必學的豐胸招】
把握經期巧豐胸
雖然經期令不少MM頭疼又皺眉，但不可否認的是經期可是最佳豐胸瘦身期哦！經期趁機每天對胸部進行按摩，刺激荷爾蒙分泌，幫助乳腺發育，不僅能豐胸，還能幫助塑造完美胸型。而且按摩還能有效緩解經期胸漲的困擾，如果能讓男票幫忙按摩，效果會翻倍哦！
椅子擴胸操
彎腰駝背也是導致胸部扁小下垂的一個原因，尤其是久坐上班族，長期伏案工作，很容易姿勢不正。坐在椅子上，做擴胸運動能有效強化胸部的韌帶組織，改善不良姿勢，鍛鍊胸肌，達到很好的豐胸塑形功效。
選擇寬肩帶內衣
穿對內衣也是豐胸中重要的一步，其實很多MM都沒有穿對內衣哦！不要覺得胸部小就不用在意這些細節，越是小胸，越是要選對內衣。內衣儘量挑選寬肩帶的款式，穿戴的時候身體前傾，用手掌把整個胸部拖放到罩杯內，扣好後再開始調整肩帶。穿好後，雙手上擡內衣不應該移位纔對。
銀耳紅棗湯
富含膠質的銀耳湯有很好的美容豐胸效果，紅棗又是補氣血的食物，兩者相結合漲胸瘦身效果槓槓的。抓一把銀耳泡水後熬湯，然後放入幾顆紅棗，再加入少量的冰糖就可以啦。每天堅持喝，皮膚也會越來越水嫩有彈性。
