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成功瘦身至85斤 芙蓉姐姐個唱大秀身材

來源:時尚達人圈    閱讀: 2.68W 次
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【導讀】:瘦身前的芙蓉姐姐一身贅肉,臉部肥大,減肥成功後,瘦身到85斤,現在芙蓉姐姐再造神話,7月30日晚,在北京開了首場個人演唱會,一起來看看瘦身後的芙蓉姐姐的風采吧!

成功瘦身至85斤 芙蓉姐姐個唱大秀身材

瘦身前的芙蓉姐姐一身贅肉,臉部肥大,藍色眼影看起來是鄉土。減肥成功後,明顯眼睛也沒有加壓在一起。經過假睫毛的修飾,眼睛變大了。

成功瘦身至85斤 芙蓉姐姐個唱大秀身材 第2張

芙蓉姐姐:我減肥很快,一個月瘦個十幾二十斤很容易。但是我不太願意減肥,因爲覺得以前那種豐滿性感的感覺其實也挺好的。去年某次活動,大家見到我,然後說我狂瘦到了100斤,其實那時是120斤,因爲我骨架很小,看上去感覺是隻有100斤。但那次媒體的報道讓我很有壓力,我下了好幾個月的決心,早起晨練健身,好不容易在去年秋天瘦到了98斤,終於揚眉吐氣了。可是這次你們又報我已經減到85斤了,讓我好有壓力。

  如何維持現在85斤身材

成功瘦身至85斤 芙蓉姐姐個唱大秀身材 第3張

  堅持小運動

並不是所有的運動都需要大汗淋淋,適當的做一些簡單的運動就可以將完美身材保持下來哦。如果有時間可以看一些中醫減肥的書籍,裏面的方法也值得借鑑哦。

成功瘦身至85斤 芙蓉姐姐個唱大秀身材 第4張

  早餐要吃好

如果想要保持瘦下去的身材,最好是晚餐的時候不吃米飯,而早餐則要吃得飽一些。對於辦公室的OL來說,午餐也很關鍵,最好選擇蔬菜和魚類等易消化的食物,而每天下午爲自己加一個水果也是必不可少的。建議這樣的MM還要儘量攝取一些其他食物,像魚類、菌類、青菜都是保持身材的好食物,記得只要不過多攝取油脂,瘦的方法並不只有黃瓜和番茄哦。

成功瘦身至85斤 芙蓉姐姐個唱大秀身材 第5張

  更替食用油

如果真的那麼介意油脂,又希望瘦身有成效,那麼儘量不選擇動物性的油脂,可以選擇一些不飽和脂肪酸的橄欖油。而食材呢,例如雞的外皮不要吃,五花肉改成瘦身等,這樣一來,才能由內而外瘦得漂亮,瘦得健康,才能更好的保持體形。

  2011蓉愛無限北京演唱會

成功瘦身至85斤 芙蓉姐姐個唱大秀身材 第6張

7月30日晚,網絡紅人芙蓉姐姐“2011蓉愛無限北京演唱會”在民族文化宮大劇院上演。當晚芙蓉姐姐演唱了《西遊記》中的插曲《女兒情》、《千年等一回》、《山路十八彎》、《天涯歌女》、《回孃家》、《縴夫的愛》等十餘首歌曲,並以誇張百變的造型及各種撩人舞蹈帶動了全場氣氛,令臺下觀衆大呼過癮。

成功瘦身至85斤 芙蓉姐姐個唱大秀身材 第7張

唱到盡興處芙蓉姐姐更是在舞臺上大方除衫狂跳肚皮舞,大秀性感身段。其間芙蓉姐姐還表演了轉手絹等“絕活”。

成功瘦身至85斤 芙蓉姐姐個唱大秀身材 第8張

演出進行到一半時,芙蓉姐姐換上白裙,露出比基尼高歌《千年等一回》,更把觀衆送的花插在胸口上,十分勁爆。隨後,她披上白紗趴地高歌,更表演下腰秀豐滿身材。

成功瘦身至85斤 芙蓉姐姐個唱大秀身材 第9張

在長達兩個半小時的演出中,芙蓉姐姐的造型變幻有十身之多,基本在一到兩首歌就變幻一身造型,最令現場觀衆尖叫的就是當芙蓉姐姐唱起《一休哥》的主題曲,賣萌的她顯得十分“可愛”。

成功瘦身至85斤 芙蓉姐姐個唱大秀身材 第10張

另外,執導芙蓉姐姐演唱會的宋導演也表示,雖然準備這場演唱會的時間緊迫,但自己已經對芙蓉姐姐有了新的認識,宋導也希望廣大網友能給予芙蓉姐姐更多的包容。

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