【導讀】：近日鄧紫棋在香港紅館舉行“X.X.X. Live世界巡迴演唱會”，現場俯身大秀事業線，不過沒用，因爲大象腿太搶鏡了。小編看了，也想說，你還是好好瘦腿吧。
鄧紫棋秀事業線也沒用 大象腿太搶鏡
近日，鄧紫棋（G.E.M.）在香港紅館舉行“X.X.X. Live世界巡迴演唱會”，大秀事業線，性感萬分，不過相比之下，她那兩條擎天柱般的小粗腿似乎更搶鏡，而且“小天后”已經不止一次露出“小粗腿”了，雖然微博中常常發健身照，效果還是有待提升。
鄧紫棋作爲當下最火的人氣歌手，從我是歌手走紅後，身價暴漲，演唱會不斷。不過讓人記住的除了她的歌聲，還是大象腿，雖然常常在微博上發健身照，可是粗腿怎麼還沒有瘦下去的跡象呢。
現場俯身大秀美乳，真是性感迷人，可是這象腿的身材也難以讓人忽視呀。
鄧紫棋身材短板絕對是粗腿，完全讓人無法直視，好在女神的確有魅力，用歌聲氣質掌控全場。
近日人氣香港歌手鄧紫棋出席某綜藝節目，穿着白色短裙雖然仙氣十足，搭配的居然是一雙大象腿，形象大打折扣。真的是畫面太美，讓小編不敢看啊!看來女神也要多學習一下瘦腿的小竅門了。
減掉大象腿的日常小方法：
1、剪刀腳
平躺在牀上，保持兩腿併攏豎起的姿勢，然後兩腿向兩邊打開(像剪刀一樣打開)，停留幾秒後收回。
2、飯後離椅
吃完飯就立刻坐在椅子上的話，肉肉們就會不知不覺地聚集在下半身，所以想要擺脫大象腿，飯後立刻離開凳子站上至少15分鐘。
3、空中腳踏車
晚上睡覺之前在牀上做幾分鐘就可以了。躺着，把腳擡起，雙腳做蹬自行車狀，做十幾到100下就行。做完以後把兩腿分開大約80度的樣子，一共分80下，這個方法對大腿根部的肉很有效果。
4、蹲馬步
兩腿半蹲，不要蹲過低，大腿感覺酸酸是比較合適的角度，太低重心不穩，太高大腿肌肉受力達不到馬步的要求，瘦腿無效。
5、側身擡腿
這個動作針對大腿外側的肉肉很有效哦。
6、快走運動
快走減肥是一直都比較流行的減肥方法。它見效快，簡單易行。可以說快步行走是最簡便，最經濟的有氧代謝運動。
7、小腿按摩
避免小腿腹發展成爲肌肉，所以按摩的時候要很用力，不是那種舒服的按摩，是要按到會痛會酸的那種，針對腿腹部分用力的壓捏按摩，讓肌肉變軟，然後由腳踝往上經過小腿腹到膝蓋，由下往上按摩，按摩的時候小腿儘量放鬆，坐着，膝蓋曲起，讓小腿腹自然下垂，再按上面方法按摩。
8、泡腳減肥法
當用熱水浸泡雙腳時，由下而上先是輕柔按摩腳心，繼而在小腿肌肉處上下推拿，加速腳部新陳代謝，排出積聚在體內的廢物及水份，每日做十分鐘。
