首頁 > 親子知識 > 懷孕科普 > 男人如何預防不育?從5點入手

男人如何預防不育?從5點入手

來源:時尚達人圈    閱讀: 3.13W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

【導讀】:不孕不育早已經不是女性特有的一種疾病了,現代社會中更多的是男性患上這樣的疾病,很多調查發現,在大對數不孕不育的家庭中,很多原因都是由於男性。那麼,男性朋友該如何預防不育。

男人如何預防不育?從5點入手

  男性不孕不育預防

1、要按時接種疫苗,良好的個人衛生習慣,以預防各種危害男性生育能力的傳染病,如流行性腮腺炎、性傳播疾病等。

2、要掌握一定的性知識,瞭解男性生理特徵和保健知識,如果發現睾丸有不同於平時的變化如:腫大、變硬、凹凸不平、疼痛等,一定要及時診治。

3、如果您經常接觸放射性物質、高溫及毒物,一定要要嚴格按照操作規定和防護章程作業,千萬不要疏忽大意,如果近期想要孩子,最好能夠脫離此類工作半年後再生育。

4、要重視婚前的體檢,早期發現異常,可以避免婚後的痛苦。結婚以後要經常和你的妻子交流性生活中所遇到的問題,互相配合、互相諒解,這樣很多精神性陽痿或早瀉就可以避免。

5、睾丸是一個很嬌嫩的器官,它的最佳工作溫度要比人的體溫低1度左右,如果溫度高,就會影響精子的產生,所以任何能夠使睾丸溫度升高的因素都要避免如:長時間騎自行車、泡熱水澡、穿牛仔褲等。

6、改變不良的習慣,戒菸戒酒;不要吃過於油膩的東西,否則會影響你的性慾;另外還要注意避免接觸生活當中的有毒物品,如:從乾洗店拿回來的衣服要放置幾天再穿,因爲乾洗劑會影響男性的性功能。

男人如何預防不育?從5點入手 第2張

  男性不孕不育的症狀

近年來,不孕不育男性患者人數不斷上升。那麼男性不孕不育的症狀有哪些呢?

1、陽痿:男性陰莖不能勃起、或勃起不堅,以致不能性交,可直接導致不孕不育的發生。

2、射精疼痛:射精疼痛、排尿痛苦,這是臨牀上常見的不孕不育症狀。

3、血精:精液呈粉赤色或夾有血絲,即爲血精。血精的出現常預示男性存在炎症問題,可導致不孕不育發生。

4、精液過少:男性朋友如發現射精後精液量異常偏少,則考慮爲精液過少的情況。正常男性每毫升精液至少有兩千萬個精子,而不育症的男性精子比正常量少,可直接影響到受孕率。

5、尿液白濁:男性尿液中混夾精液,或排尿後有精液狀濁物,考慮有泌尿系疾病存在,可引發不孕不育。

男人如何預防不育?從5點入手 第3張

  導致男性不育的原因

1、久坐:久坐導致睾丸、前列腺等器官局部溫度過高、充血,進而影響精子的生成及活動力,影響精子質量,導致不育。

2、吸菸:吸菸能夠導致男性陽痿,進而誘發不育症。另外,吸菸也能導致精子畸形,活力降低。有數據顯示,父親不吸菸者,胎兒畸形發生率僅0.5%,每日吸菸1~10支者爲1.4%,10支以上則上升爲2.1%。而吸菸會減少10%至40%的受孕機率。

3、酗酒:酗酒導致男性不育的原因包括:第一,長期喝酒能引起繼發性的性功能障礙;第二,大量飲酒導致雄激素分泌不足,影響生殖能力;第三,大量飲酒後影響精子的質量,增加患不育的可能。

4、熬夜、睡眠不足:長期熬夜、睡眠不足會導致內分泌紊亂,進而影響激素分泌、生精障礙等問題。

5、長期接觸手機等電子產品:國內沒有確切的研究證明電子產品會對人帶來哪些影響,臨牀上也沒有確切病例。不過,手機存在輻射,男性經常把手機揣到褲兜裏可能會損傷精子,雖然這種輻射帶來的損傷非常小,不至於影響人的一些功能,但如果時間過久,或某些人對這種射線比較敏感,就可能造成功能障礙。另外,長期處於高溫、電離輻射環境中的男性,發生不育的可能性更高。

  頻繁的性生活會導致男性不孕不育嗎

現在社會壓力很大,然而很多不良的社會性行爲,在加上不良的生活習慣,導致夫婦不孕不育患者越來越多了。那麼,頻繁的性生活會導致男性不孕不育嗎?

頻繁性生活身體會感覺疲乏,也影響精子質量,性生活時一定要注意衛生,性生活不衛生引起生殖器官疾病會導致不孕不育。

如果夫妻之間性生活比較頻繁,從而就會使丈夫的精子量減少,當然這會使生育機會受到影響。根據臨牀專家的研究發現,從而如果當禁慾時間少於12小時,這個時候精液量和精子密度都將比平時減少一半以上,或者是說若禁慾時間達到24小時,從而這時候的精子儲備就會迅速增加。精子數少的男性應該適當減少做愛次數,從而增加受孕機會。

因此生活中,對於那些夫婦要要孩子,一定要避免性生活過於頻繁。

男人如何預防不育?從5點入手 第4張

有人說“性生活多才能孕育成功”,這話是不正確的,頻繁的性生活會使之適得其反,這是因爲精子的生成需要時間,從而就會導致精液變稀,所以說精子數目顯着下降,同樣不利於受孕。而且若是女性經期未完時便着急地過性生活,有的時候甚至還可能會引起女方免疫性不孕,這樣的性交越頻繁,對於女方吸收男方的精液越多,從而有了抗原激發抗體的程序就越強烈。

  褲子過緊會導致男性不孕不育嗎

日常生活中,有許多“隱性殺手”埋伏在男性朋友身邊,特別是現今不育男性逐漸劇增,而褲子是我們男性朋友必備的衣物。那麼,褲子過緊會導致男性不孕不育嗎?

緊身、質硬的褲子是男人的大敵。過緊會造成對陰囊與睾丸的束縛,加上透氣性差、散熱不暢,會引起陰囊溫度升高而降低精子活力。另外,這種褲子阻礙局部血液循環,不利於靜脈血液迴流,可造成睾丸瘀血而影響“生精”,故有可能造成不育。

從生殖健康的角度出發,爲了保護精子良好的生長環境,育齡男人應儘量穿寬鬆懸垂的褲子,避免長時間穿着緊身牛仔褲、彈力褲。尤其是夏季,勤洗澡,勤換內衣褲,保持身體的清潔衛生,防止各種細菌的滋生,這樣能夠確保睾丸涼爽、舒適。

懷孕科普
新媽科普
育兒科普
孕育飲食
早期教育
母嬰用品