【導讀】：懷孕後你是怎麼給寶寶做胎教呢？聽音樂？閱讀？和寶寶說話？雖然這些都是不錯的胎教方式，但是也要找對時機和方法哦。科學有效的胎教是根據寶寶的發育來進行的，那就看看從懷孕期間不同月份的胎教方法吧。
胎教是每位準媽媽的必修課，一般來講，胎教以音樂胎教、光照胎教、語言胎教、營養胎教爲主。看過很多胎教知識，小編認爲胎教也要接地氣兒，實用纔是王道。
一、1-2個月
一般孕早期都會有不良反映，會發生嘔吐、極其疲乏、嗜睡等現象。
胎教要點：這個時期的胎教一營養爲主，準媽媽們一定要注意保持充足、均衡的營養，尤其是多種維生素礦物質的補充，包括維生素A、維生素C、維生素D、維生素E、維生素B1、維生素B2、煙酸、維生素B6、葉酸、維生素B12、鈣、鐵、鋅等能有效促進胎兒細胞分裂，並預防營養素缺乏而引起的流產、畸胎、胎兒大腦發育異常。早孕反應劇烈的孕婦也可選擇品質優良且安全的營養補充食品，以保障均衡營養攝入，促進胎兒的健康成長與發育。這個時間只要合理的膳食，多休息，保持充足的睡眼就可以了。
二、3-4個月
這時候胎兒身長可達到6.5釐米，現在寶寶已經初具人形。寶寶的成長速度在本週越發驚人……從這個月開始，妊娠反映開始減少，準媽媽的體型也開始發生了變化。
胎教要點：
這個時候準媽媽們要多注意自己的情緒，聽一些能讓人心情愉快的音樂，不要做劇烈的運動，不要過度疲勞，因爲1-3個月是危險期，準媽媽要多多注意。從這個月起，胎教就可以開始啦，準媽媽們一定要堅持哦!
胎教方法：
顫腹+彈指
顫腹的具體方法：兩隻手手掌捧着肚子，不要太用力，輕輕的顫動，不要太用力，(顫腹很重要，不但能鍛鍊胎兒，還可以預防妊娠紋的產生呢，姐妹們一定堅持做)大約2-3分鐘後休息一小下，大約一分鐘後，先用左手食指和中指伸直，其它手指蜷縮回去，在左腹部大約在子宮韌帶的部分輕輕的敲兩下，然後立刻用右手捂住肚子，以免嚇着寶寶，給寶寶一下安慰，這樣堅持40-50秒，因爲肚子的顫動要30-40秒才能傳到寶寶那裏。太快子跟本不起作用。再用右手食指和中指在右腹部大約在子宮韌帶的部分輕輕的敲兩下，然後立刻用右手捂住肚子。這樣反覆15-20次即可。
每天堅持的話，寶寶不到4個月就會有胎動了。要比正常的早一個月，因爲正常要快五個月的時候。
三、5-6個月
寶寶大約有13釐米，體重150-200克，此時看上去象一個梨子。寶寶此時的骨胳都還是軟骨，可以保護骨胳的"卵磷脂"開始慢慢的覆蓋在骨髓上，此時胎兒小胸脯一鼓一鼓的，這是他(她)在呼吸，但這時的胎兒吸入呼出的不是空氣而是羊水，寶寶最大的變化就是感覺器官開始按照區域迅速的發展。味覺，嗅覺，觸覺，視覺，聽覺從現在開始在大腦中專門的區域裏發育。
胎教要點：
這個時候可以開始音樂胎教了，不過這時寶寶還沒有一寶分析和記憶能力，聽胎教音樂只能是選兩首節奏舒緩一點的、古典的，比如鋼琴曲，薩克斯之類的音樂，要意思不是培養寶寶的音樂細胞，而是爲了開發寶寶的智力。這個時候顫腹繼續做，彈指要改成拍腹了。
胎教方法：
左手手掌在左腹部大約在子宮韌帶的部分輕輕的拍兩下，然後立刻用右手捂住肚子，以免嚇着寶寶，給寶寶一下安慰，這樣堅持20-30秒，然後再用右手手掌在左腹部大約在子宮韌帶的部分輕輕的拍兩下，然後立刻用左手捂住肚子，這樣反覆15-20次即可。在每次拍完你都會發現寶寶會很配合的動。有時候還會很興奮動個不停。這樣要一直堅持到六個月喲也就是24周!
四、7個月
現在寶寶坐高約26-27釐米，體重約1300克左右，胎兒的頭部在繼續增大，大腦發育也非常迅速。大腦和神經系統已經發達到一定的程度，皮下脂肪繼續增長從這個月開始，這個時候您已經進入了孕晚期。
胎教要點：
這個月寶寶長的很大了，胎教也要加大力度，顫腹還是要繼續做的，拍腹改爲用雙手捋。
具體方法：
雙手不規則的捋肚子，用力要適中，每日一次，一次10分鐘左右。
五、8個月
這時候寶寶有2000克了，身長約爲48釐米。胎兒的呼吸系統、消化系統發育已近成熟。胎兒的聽力已充分發育，實驗證明細而高的音調更能吸引胎兒的注意。有的胎兒頭部已開始降入骨盆。胎兒的指甲已長到指尖，但一般不會超過指尖。
胎教要點：
這個時候的準媽媽要多聽一些兒歌呀或者節奏歡快的曲子了。這時的胎教顫腹就不用說了，但主要是光照。這時的寶寶基本發育完全。如果出生的話可以存活，但是如果不讓他做運動的話，他會整天躲在媽媽的肚子裏睡大覺，而且小腦子也不想事情，所以呀要讓他多運動，要讓他反映一下，鍛鍊一下大腦，出生後的寶寶纔會身體強壯，纔會更聰明，特別是不怕生，準媽媽一定要做噢。
胎教方法：
用自家照明的手電就可以，光源對着肚子，不停的開關，你會發現寶寶在你的肚子裏像魚一樣滑來滑去。有點要掙出來的感覺。這個方法一直做到生，相信你的寶寶一定是個聰明健康、活潑可愛的寶寶。
小編有話說：擡腳還是要實打實以及孕媽媽的堅持，不能三天打魚兩天曬網哦!
