束腰帶貼身穿嗎 經期可以穿束腰帶嗎

【導讀】：很多人對於腰部的曲線還是很在意的，尤其是很多人在意的細腰，那麼穿束腰帶就是很合適的了，也是能很好的將腰部進行塑形。

束腰帶貼身穿嗎

可以選擇貼身穿的，選擇透氣性的材質纔是最好的，純棉的或紗布的雖然透氣，但沒有彈性，鬆了沒效果，太緊了又不舒服，使用起來也不太方便。

夏天的時候會有流汗的問題，其實最好的還是選擇透氣性好的束腰帶，不會有過敏的問題。化纖的氣味重，一般不太舒服，夏天容易刺激皮膚髮生過敏，冬天容易僵硬產生靜電，特別是幾件套的，俗稱“糉子腹帶”都是這一類的，很不方便使用，因此，在購買時一定要了解產品所含成份。

經期可以穿束腰帶嗎

不建議在經期進行使用，會嚴重的壓迫子宮，會不利於經血的排出，月經期是女性抵抗力最弱的時期，月經血是子宮內膜正常的週期性剝脫。如果單純束縛在腰部，月經量沒有因此受到影響，是沒有問題的。因爲子宮的位置在盆腔內。單純在腰部，不會影響到子宮內經血的排泄就可以。月經期，注意休息，並注意腰腹部保暖。

對於經期的女性，還是需要多喝熱水，不要給腰部很大的壓力，不要拉緊了肚子，避免血液流通，不通順。同時注意多喝溫開水，避免辛辣刺激。