【導讀】：很多媽媽在經歷了十月懷胎之後，終於生了寶寶。開始進入新的階段，不過坐月子還是要好好的坐，身體要養好。很多人說坐月子會瘦，這是真的嗎？
一般還是會瘦，前提是媽媽們除了坐月子還在操勞其他的事情，這樣能量一直在消耗，就是會瘦。
很多生完寶寶的媽媽們生完寶寶後體重就下去了，一是因爲寶寶還有肚子裏羊水的重量就有10斤左右，寶寶生出來了自然也是體重輕了不少，二是因爲生完孩子後身體也不會水腫了，身體裏面多餘的水分排乾淨人也會減重不少。
但是針對於坐月子而言，在這一階段人的體重是會瘦還是會胖，那就完全是靠媽媽們自己的身體調節了。有的媽媽們坐月子的時候，吃的太多也不去運動，沒有剋制住自己的食慾，雖然生孩子而言是一件很痛苦的事情，想着生完之後就要完全的補回來，但是也不能不加節制的隨意的吃東西而不去運動，這其實是對身體很不好的，對於產後的媽媽而言，坐月子更多的還是要吃的營養均衡，而不是吃一大頓的垃圾食品。對身體不好而且也會長胖，我們經常看到很多的生完孩子的媽媽在之後的幾年中身材都不是很好，懷孕期間鬆垮的肚皮一直都存在，其實不能因爲結婚生完孩子就放棄對自己的要求。
產後變瘦有這幾點因素
1、堅持鍛鍊。有一些人很長壽也沒有什麼的疾病纏身，這就是因爲在堅持運動，養成了好的運動的習慣，不只是產後運動，日常生活中也需要經常運動，保持身材。
2、母乳餵養。很多的媽媽們會選擇一開始的母乳餵養，這樣孩子能更好的吸收媽媽的營養，這個時候也是在消耗媽媽的能量，也是會瘦的很快的。
3、合理膳食。吃東西將就營養而不是挑選自己喜歡吃的東西，很多人都知道好吃的東西都是對健康有隱患的，爲了好的身材好的體態，還是吃健康的食材最好。
4、獨自帶孩子。很多媽媽生完寶寶短暫的休息一段時間後，都是親力親爲獨自的帶小朋友，嬰兒的作息時間不穩定，自然操心就是很多的，也會變瘦。
會懷孕，而且最好不要同房，對女性的身體危害還是很大的。
1、出血，很多媽媽在坐月期間想着沒有來月經，應該也就不會排卵，其實這是錯誤的想法，不來月經，但是身體還是有排卵的可能性的，還是會懷孕，後果就是傷口沒恢復，一直流血。
2、感染。生孩子之後傷口的地方需要每天的用藥水清洗，過早的同房不注意就很容易感染細菌，本身傷口就處於恢復階段，再去破壞，得病的機率會變得很高很高。
3、破裂。主要指的是傷口處，很多媽媽都是側切，都會縫針，想着都會是很可怕的事情，但是這個時候如果隨意的同房，那麼懷孕機率加大，傷口也會破裂。
4、懷孕。會再次懷孕，9個月的時間，子宮收到了強烈的擠壓，在產後更應該好好的保護，不能做傷身體的事情，而且很容易懷孕，懷孕之後流產的機率會很大，得不償失。
