【導讀】：假如寶寶脾胃失和，消化不好，睡覺的時候會不踏實，會皺着眼眉，口中傳出哼哼唧唧的響聲，有時候還會繼續磨牙齒、說夢話，雙眼半睜着似睡睡不着的模樣，並且非常容易嚇醒、忽然痛哭。俗話說得好“消化不良生萬病...
俗話說得好“人體是改革的成本”，孩子的健康問題莫不牽涉着每一個父母的心。要了解帶孩子自身並不是一項輕鬆的工作，並不是有充足細心就可以的，還必須父母仔細，可以把握一定的育兒常識。堅信許多 寶媽媽都遇到過寶寶怪異“與衆不同”的睡姿，但也沒有放在心裏。卻不知道，這種古怪姿勢，可能是寶寶脾胃承擔不上的“求救信號”。
1、蹬褥子、懷着腹部“趴睡”
許多 寶媽媽常埋怨自己的孩子“難哄寶寶睡覺”，本來早已很有耐心的撫慰，但依然躺在牀上滾翻，總算睡覺了，還常常翻盤，踢被子。一般孩子都是有一個自身喜愛的睡覺姿勢，睡穩了之後只能有時候會翻盤一下。但身體不適時她們便會翻來翻去的睡不着覺，總感覺如何睡都難受，最終大多數會挑選趴着睡覺。這可能是食物消化吸收不完全，堵在胃腸，讓孩子肚脹，是顯著的嬰兒脾胃虛消化不良的主要表現特點。因而做爲父母，不必追着喂、哄着喂，給寶寶吃太多食物，特別是在夜裏，那樣不但將會把寶寶喂成一個“胖小孩”，並且還將會把寶寶的“脾胃喂壞”。
2、睡覺出汗多，後腦殼像“水利樞紐”
氣溫本來不熱，但寶寶剛入睡不久就剛開始流汗，後腦殼“嘩啦啦”出汗，如同“水利樞紐”一樣，都能溼漉漉衛生紙，但摸一摸後腦殼、手和手臂上，確是涼絲絲的，一點也不熱。這表明孩子是出冷汗了，預示着孩子脾胃孱弱。
3、磨牙齒、夢囈、半睜開眼睛睡
假如寶寶脾胃失和，消化不好，睡覺的時候會不踏實，會皺着眼眉，口中傳出哼哼唧唧的響聲，有時候還會繼續磨牙齒、說夢話，雙眼半睜着似睡睡不着的模樣，並且非常容易嚇醒、忽然痛哭。另外隨着着的也有消化道混亂，經常打嗝，放臭屁，乃至嚴重便祕、腹瀉等狀況。
4、口水特別多、有口臭
睡覺流口水除開有可能是口腔內部出現難題，還有一個緣故就將會是由於脾胃出了難題。若寶寶睡一覺醒來，若父母發覺寶寶嘴巴有白茬，靠近會嗅到口中有一種顯著的酸腐味，這也是脾胃陰虛內熱的數據信號。這是由於未溶解的食物沉渣在腸胃中停留時間太長，被微生物發酵造成的“異味”。
怎樣調養寶寶脾胃不和？
俗話說得好“消化不良生萬病”，“脾胃不太好，百病叢生”，寶寶還小，脾胃十分柔嫩，消化道尚不健全，父母稍有飼養不善，非常容易造成 孩子脾胃虛消化不良，不但會危害寶寶睡眠質量和食物，還會繼續毀壞身體素質，耽擱人體生長髮育，因而飲食搭配調節尤爲重要。
1.飲食搭配作息時間要規律性，忌一次性吃太多。要想小兒安，三分飢與寒，父母們在曰產日常生活要確保孩子的飲食搭配規律性，並且一次性不可以給孩子吃太多的食物，非常是夜裏，不可以給寶寶吃太多。
2.多吃促進消化的食物。平時適度給寶寶吃些山楂果或者山楂幹、果丹皮，能夠 促進消化，提升胃口。假如寶寶消化不良情況嚴重，寶媽媽應當給寶寶吃幾日的流食或半流食食物，如粥、爛鮮麪條等，那樣能夠 緩解胃腸承擔。還應適當多吃一些含有膳食纖維素的食物，如甘薯、深色蔬菜等，吃寶寶輔食的葷素搭配佔比最好是是1：2素的多一些，肉的少一些，那樣能推動寶寶的腸胃蠕動，提升消化吸收工作能力。除此之外還能夠給寶寶喝些肽菇末，提高孩子的消化吸收，清除消化不良、推動營養成分消化吸收。
3.少吃性寒性的食物，甜品也不可以多吃。孩子的脾胃生長髮育還不完善，儘可能多給孩子吃一些健脾胃的食物。最好是不必讓孩子吃寒性的食物，會損害到孩子的脾胃。甜品還要少吃，不可以以便讓孩子多吃點物品就放比較多的糖。
