打鼾撞頭磨牙寶寶睡覺時的怪異舉動

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【導讀】：寶寶們是媽媽心目中的天使，特別是睡覺時那一副安靜乖巧的樣子真是融化媽媽的心，可是寶寶睡覺時可不是一直都這麼安靜的，有是有一些怪異舉動會嚇壞媽媽，比如睡覺時打鼾，撞頭，磨牙，還有劇烈的蹬腿伸胳膊，還...

“自殘”型

很多媽媽會驚訝地發現，寶寶睡覺的時候會把腦袋撞向嬰兒牀的牀墊或圍欄上，不免讓媽媽們爲寶寶的舉動擔憂。

·這是爲什麼?

事實上，這是一種正常現象。高達20%的嬰兒都會出現類似的撞頭舉動，男寶寶比女寶寶出現的可能性更大。通常，6個月大的寶寶會有這種舉動，到3歲就會慢慢減少或停止。撞頭的確切原因尚不清楚，但是專家大都認爲這是一種自我舒緩的方法。

·專家點評

在子宮裏，嬰兒經常會被前後地撞擊，因此，寶寶出生後可能希望繼續通過這種撞頭的動作得到舒緩和釋放。研究發現，有時寶寶也會通過撞頭分散長牙的疼痛或耳痛。

“激動”型

很多寶寶在睡覺的時候會出現劇烈的蹬腿或蜷胳膊的動作，他是在做噩夢嗎?是正常現象還是生理不適?

·這是爲什麼?

嬰兒的神經系統很不成熟，他們很難控制對噪音、溫度等環境刺激的反射或反映，這就意味着那些古怪的動作是自然而然的，通常也是無害的。爲了確定這一點，你可以用手指輕輕地按住寶寶抽動的胳膊或腿，如果抽搐停止，就代表這是正常的。

·專家提醒

如果按住寶寶後，抽動仍沒有停止，或者如果寶寶醒着的時候也抽搐，又或者全身痙攣，就要做進一步的診斷了，包括檢查是否患有癲癇。對於不是由神經性疾病引起的抽搐，當寶寶到了2~4個月大的時候通常就會減少。

“打呼嚕”型

經常能聽到很多小寶寶睡覺時也會發出像成年人一樣的鼾聲，不免嚇着父母，寶寶會窒息嗎?

·這是爲什麼?

通常我們認爲只有成年人才會打鼾，但其實嬰兒也會發出這種聲音。當空氣穿過寶寶狹窄的鼻腔或喉管的背面時，寶寶就會打鼾。如果寶寶感冒了，或者鼻腔通道被奶粉或食物堵住了，也會出現這種打鼾現象，這時你只要讓寶寶頭部朝下就能把食物吐出來。平時注意多用棉球或鹽水清潔鼻腔。

·專家提醒

不過，睡眠呼吸暫停綜合徵之類的睡眠疾病也能引發打鼾，如響聲很大的打鼾或噴鼻息、大口喘氣、窒息以及睡覺不安等都是睡眠呼吸中止症的表現。如果出現這些現象，那就要注意了。如果拿不準，最好向兒科醫生說明具體情況。

“窒息”型

有時，寶寶睡覺的時候會有幾秒鐘是停止呼吸的。遇到這種情況，爸媽總會擔心地密切觀察，生怕寶寶發生危險。究竟這種情況是正常的嗎?

·這是爲什麼?

對於新生兒來說，“週期性呼吸”是正常現象。他們通常先是一陣急促的呼吸，接着是一陣緩慢的呼吸，然後會有大約10秒停止呼吸，這一規律不斷重複。寶寶大腦控制呼吸的部分是不斷髮育的，因此會造成呼吸中止這一現象。

·專家點評

呼吸中止和睡眠呼吸暫停綜合徵不一樣，不會引起打鼾或掙扎喘息。只要寶寶看起來安逸舒適，沒有大口吸氣，手指甲和嘴脣沒有變色，就不必擔心。通常，寶寶長到4~6個月大的時候，睡覺時的呼吸就會變得正常。

“溼身”型

很多寶寶睡覺的時候總是出很多汗，每次睡醒時都像剛洗完澡一樣大汗淋漓。排除氣溫太高的緣故後發現，即使是在裝有空調的臥室裏，寶寶也總是滿頭大汗地醒來。

·這是爲什麼?

我們進入不同睡眠階段的時候都會出汗，但是嬰兒出汗更多，因而他們的睡眠週期更短。嬰兒的頭是其最大的身體部分，也是熱量散失最多的地方，因此這就會造成嬰兒的額頭和頭髮比身體的其他部位出汗更多。當然，溫度過高也是導致他們出汗的原因。爲了確保你的寶寶睡覺的時候不會太熱，要讓室溫保持在15.5℃~21℃，並給他蓋好被子。

·專家提醒

如果寶寶有發燒或其他生病的跡象，例如嗜睡，你就要帶他去看醫生了。等到3~4個月的時候，隨着睡眠週期變長，大部分寶寶就不會再出這麼多汗了，而有些寶寶，還會在睡覺的時候出汗，這種情況會持續到蹣跚學步的年紀或更久。