如何治療孩子的自卑心理，相信大部分的家長都會認爲孩子的自卑心理是害羞的一種表現，其實自卑是一種不好的心理狀態，而自卑心理對孩子的學習以及生活都有很大的危害，下面一起來了解如何治療孩子的自卑心理。
如何治療孩子的自卑心理
一、改變形象法
心理自卑的孩子，通常具備說話吞吞吐吐，走路畏縮等特點。從說話的音量、走路的姿勢入手，便可改變他們的心態。昂首闊步的舉止以及整潔大方的打扮也能提高自己的信心。對有自卑心理的孩子應特別注意教育他們改變自己的形象：穿着整潔大方的服裝，講話爽快，走路昂首闊步等。
二、語言暗示法
積極的語言能使人產生積極的情緒，改變消極的心態，因而家長可以有意識地用“你聰明”“你一定行”之類的語言爲孩子打氣，或是在此基礎上，讓孩子根據自己的實際情況，每天上學之前都念上幾遍，在語言暗示之後再滿懷信心地去上學。
三、預演勝利法
每當孩子遇到困難，不敢接受挑戰時，就要求他們先在頭腦中想象完成任務時的勝利情景。這種白日夢式的預演勝利法，對於幫助孩子戰勝恐懼心理，愉快地接受富有挑戰性的任務，具有立竿見影的效果。
四、發揮長處法
“尺有所短，寸有所長”。每一個人都有自己的長處和優勢，同時，也有自己的短處和劣勢。如果用其所短，而舍其所長，就連天才也會喪失信心，自暴自棄；相反，一個人若能揚長避短，強化自己的長處，就是有殘疾的人也能充滿信心，享受成功的快樂。因此，消除孩子的自卑心理，要善於發現他們的長處和優勢，併爲他們提供發揮長處的機會和條件，這也是幫助孩子克服自卑心理的關鍵。
五、儲蓄成功法
自信是成功的保證，自信也是建立在成功的經驗之上的，科學家研究表明，每一次成功，人的大腦便有一種刻劃的痕跡——動作模式的電路紋。當人重新憶起往日的成功模式時，又可重新獲得成功的喜悅，在消除孩子自卑心理時，爲了能讓他生活在成功的體驗之中，行之有效的方法就是指導他建立成功檔案，將每一次哪怕是非常小的成功與進步都記錄下來，積少成多，每隔一段時間就拿出來看看，經常重溫成功的心情，這樣能使他信心百倍地去克服困難。
六、洗刷陰影法
失敗的陰影是產生自卑的溫牀。有自卑心理的孩子遇到挫折與失敗比一般孩子要多得多，及時洗刷失敗的陰影是克服自卑，保持自信的重要手段。洗刷失敗陰影方法很多，較爲常見的有兩種：一是家長要幫助孩子將失敗當做學習的機遇，認真分析失敗的原因，從失敗中學習和吸取教訓，總結經驗；二是徹底遺忘，家長要幫助孩子有意將那些不愉快的、痛苦的事徹底地忘記，或是用成功的經歷去抵消失敗的陰影。
七、逆向比較法
沒有比較就沒有鑑別，要認識自己就得拿別人來做比較。我們通常不提倡逆向比較，即用自己的長處去比別人的短處，但對於“羨人之長，羞己之短”的孩子來說，採用逆向，選擇別人的短處作爲比較的`對象，對於消除自卑心理，達到心理平衡能收到意想不到的效果。
八、降低追求法
一位哲人說過：“追求越高，才能的發揮就越充分。”對於後進孩子來說，與其空談立志，還不如讓這些孩子適當降低追求，讓大的目標分解成若干個小目標，做到一學期、一個月、甚至一個星期都有目標可尋。目標變得小而具體，就易於實現，這樣一來孩子會經常擁有成功感，可以更快地進步。
孩子產生自卑心理的原因
一、家中有經常吵架的父母
都說父母是孩子的榜樣，父母教育孩子更應該是言傳身教、以身作則。但是關係緊張的家庭裏，父母之間的吵架更是家常便飯，在大人們眼中的吵架和孩子心裏的吵架，其理解是不同的！孩子有效的心靈會受到傷害甚至不理解這個做法而產生不安和害怕的心理。
二、家中有暴力傾向的父母
這裏所說的暴力傾向並不是一定要打孩子罵孩子。一些除了肢體之外的語言冷暴力是非常可怕的，其影響是直接關係到孩子心靈的成長，孩子在父母的暴力中感受到了嫉妒嫌惡的心態，從而變得不願意和父母交流，總是和父母“犟”……父母越是動用武力，孩子越是犟脾氣，叛逆心理就這樣來了。
好吧，不打我就用語言暴力來解決。其實這樣更傷孩子的心！老師說孩子笨、老師說孩子不聽話不懂事、你煩不煩、你會不會這些話，試想一下，如果有一天孩子對你說這樣的話，你會是什麼感受，長期的語言暴力下孩子只會越來越脆弱，越來越害怕膽怯繼而變得極度自卑。
三、愛給孩子哭窮的父母
很平常的一個例子，大家可以瞭解一下：你看吧，你要學畫畫，媽媽已經花完錢包裏的錢了，你不去的好成績的話，怎麼對得起爸爸媽媽呢？試問這些父母，這些話說的有意思嗎？還有什麼我們家以後就靠你了、我真後悔生了你、生你到現在我們真的好苦……
可能你真的只是說說而已，但是孩子的心理是極度敏感的！這種不良種子可能會在孩子的心中萌芽成長，直到變得陰影昏暗無光，孩子還怎麼自信開郎起來呢？
你給孩子哭窮是一種宣泄還是教育，在這裏想回答的是這些孩子都不需要，孩子在這些話的暗示下會變得自卑，孩子還小是無法自主感受的，請各位父母謹言慎行、三思而後行！
