戒夜奶的好處有哪些

戒夜奶的好處有哪些？寶寶在什麼時候開始借奶呢？其實光吃奶非常容易餓，寶寶在一定大的時候就要添加輔食，這樣纔不容易餓，戒夜奶的好處有哪些？

戒夜奶的好處有哪些1

寶寶多大可以斷夜奶

很多寶寶都有吃夜奶的習慣，這是從新生兒時期自然養成的。因爲，對於新生兒，我們需要遵循按需餵養的原則，一般來說，只要寶寶餓了就要給他吃，不分晝夜。

但是，當寶寶到了6個月的時候，就慢慢開始添加輔食。這時候，寶寶所需的營養越來越豐富，不僅僅從母乳和配方奶中汲取，還來自各種輔食。另外，隨着各種果泥、肉泥、米粉和米飯的補充，寶寶也不會那麼餓了。所以，從這個時候開始，媽媽們就可以給寶寶斷夜奶了。

戒夜奶要點

1、要記住這需要時間來改變夜奶的習慣。

2、白天餵飽，這樣孩子不容易餓。

3、考慮晚餐後吃小點心，也是爲了孩子不容易餓。

4、睡前多抱抱他，讓孩子更有安全感，知道媽媽一直都在身邊。

5、夜間嘗試由爸爸哄抱。（尤其是母乳寶寶）。

6、不要挫拆、不要焦急，睡過夜是遲早的事情。

要不要戒夜奶呢

說到斷夜奶，有麻麻認爲堅持自然離乳，覺得寶寶長大了自然會斷夜奶！而有的媽媽則覺得，9個月以後的寶寶無需夜間進食，頻繁夜奶會影響寶寶的睡眠以及生長髮育，應該要斷掉！兩種觀念童姐都不贊同，斷不斷夜奶要視寶寶的具體情況而定！

兒童專家認爲，夜奶也分爲生理需求和心理需求兩種。如果寶寶每次吃夜奶，吃的量都是平常一頓飯的奶量，那麼就說明其實寶寶還是需要這頓奶的。

如果孩子夜裏一定要吃奶，但是並吃的不多，只是會給他安撫，那麼說明夜奶對寶寶來說就是一個心理需求。而這種心理需求的夜奶，家長可以給寶寶戒掉。

戒夜奶的好處有哪些2

戒掉夜奶？好處多多

寶寶“愛喝夜奶”的現象，並非是一種疾病，如果寶寶戒掉夜奶，家長夜晚的睡眠就能減少不必要干擾，獲得足夠的體力及精神，進而提升白天照顧寶寶的質量。

另一方面，如果寶寶已經開始長牙，卻不斷吸吮ru頭或使用奶瓶喝奶，會導致琺琅質剝落，造成“奶瓶性蛀牙”，若越早幫寶寶戒掉喝夜奶的習慣，就越能減少發生蛀牙的概率。

無法戒夜奶？影響家長情緒

對於“無法成功戒掉夜奶”這件事，多數人可能會先想到孩子的口腔衛生問題，但日積月累下來，爸爸媽媽在無法獲得好眠與精神耗損的兩大壓力之下，恐怕會影響到自己的情緒，可能會無意間對寶寶展現出生氣、無奈的態度，對孩子的心智發展也會出現不良影響，這是許多父母容易忽略的一環。

長牙後是戒掉夜奶的'最佳時機

俗話說，孩子的生長過程是“七坐八爬九發牙”，因此一般來說，從寶寶9個月開始，就可以學習戒掉喝夜奶的習慣，但每個寶寶的成長速度不同，通常不會強調從9個月後立即練習戒夜奶，而是寶寶“長牙後”纔是最佳訓練時機。

如何訓練寶寶戒掉夜奶

家長在訓練寶寶戒夜奶時，最好是利用溫和漸進的方式，而不是以爲放任寶寶哭幾天，就能獲得良好的效果。家長白天的照護方式良好與否，是決定寶寶能否成功、快速戒掉夜奶的關鍵。此外，寶寶剛出生的時候，一天當中的生活作息就是喝奶和睡覺，有時候白天睡得太好，半夜醒來就會吵着想喝奶或是希望父母陪他玩，所以剛出生的2個月內，通常還是需要半夜喝奶，也不建議從這段期間就開始讓寶寶戒夜奶。

家長互相溝通可提升戒夜奶的效果

現代許多媽咪不再只是在家“相夫教子”，白天照顧孩子的責任，多半會由公婆或是孃家的親人擔下，到了晚上才換回爸爸媽媽接手。不過，如果寶寶經手兩個以上的親人照顧，很難快速建立一套固定的生活模式，且容易產生混亂，例如：老一輩的爺爺奶奶可能會認爲寶寶要喝夜奶時，只要讓他喝水或是哭幾個晚上就可解決，但爸爸媽媽會希望長輩在平時就幫忙在固定時間餵奶，利用矯正白天作息的方式來減少晚上哭鬧的機會，所以等到寶寶可以學習戒夜奶的時候，家長之間的溝通協調也顯得非常重要。

失敗在所難免家長莫心急

每個寶寶都是獨立的個體，並非像機器一樣，下指令之後就能立刻改變行爲與習慣，所以父母不應遷怒於他，或是認爲自己的孩子是個難養寶寶。若半夜真的哭鬧起來，有時候還是要適時遷就他，以免寶寶喪失對父母的安全感與信任感。建議爸爸媽媽在寶寶睡覺前，可以和他進行一些小遊戲，讓寶寶睡得安穩，減少半夜起來哭鬧的機會。

如果寶寶半夜大哭，又不想喝奶，該如何安撫？

有時候，寶寶半夜大哭不見得是肚子餓，可能是做惡夢或是希望向父母撒嬌，所以如果碰到他不想喝奶的情形，也無須強迫，爸爸媽媽可以抱抱他，給予他喜歡的玩具或奶嘴，讓他能立即獲得安全感。父母也要注意，在寶寶每晚睡前應先幫他換好乾淨的紙尿褲，因爲半夜尿溼褲子也是讓寶寶感到不適而醒來的因素之一。

此外，媽咪們不妨準備一本筆記本，把寶寶的“哭點”記在本子裏，久而久之，就能歸類出寶寶最容易爲何而哭，避免半夜一哭就馬上餵奶，反而養成他愛喝夜奶的習慣。