【導讀】：小兒感冒發燒腹瀉都是很常見的小疾病，而媽媽們的擔心和一些醫生的過度醫療，反而破壞寶寶的免疫力，而美國的醫生和媽媽們，把寶寶感冒發燒腹瀉當成是很平常的生理現象，他們給中國媽媽們這些建議。
【感冒腹瀉不必擔憂】明明的兒醫一聽說小朋友感冒了，而且還伴有輕微的腹瀉，第一反應就是告訴媽媽不用擔憂，說這是小朋友身體內有病毒的正常反應。
關於感冒：出現感冒的症狀，是小朋友身體內的抗體與感冒病毒在鬥爭的結果，建議媽媽如果小朋友的感冒症狀不持續七天以上，就不要用藥，此時是增強自身抵抗力的一個好機會。
關於腹瀉：而腹瀉則是小朋友腸胃內的病毒與病菌，通過糞便排出體外的現象，這也是件好事情。好的病菌留下，而不好的或對身體不利的病菌則隨着大便一起排出。
二者關聯：其中兒醫也說到，今年的流感一般都是感冒現象伴隨着輕微的腹瀉，其實這兩者本身也是有一定關係的，畢竟都是自身抗體與病毒病菌鬥爭、優勝劣汰的結果嘛!
【生病用藥小心謹慎】雖說明明兒醫的職業是醫生，但她並不是很建議小朋友用藥，取而代之地，一是建議通過小朋友自身的抗體去戰勝病毒;二是建議嘗試食療，並且也會根據具體情況告訴媽媽一些生活中的小竅門。
藥非萬能：明明兒醫對於藥物的觀點是，藥非萬能，很多時候起的作用是“掩蓋病情”。就拿明明的腹瀉來說吧，雖說藥物可以止瀉，但止瀉的結果則是醫生和家長髮現不了更嚴重的病情，病毒還會繼續在明明體內猖狂作威。在不嚴重的情況下，就讓小朋友瀉幾天，將體內的病毒一排而空，也算是解除了後患之憂吧!
自身抵抗：明明兒醫對於小朋友生病一直的觀點都是，每生一次病，就是小朋友用自身抗體戰勝病毒的一次機會，更是增強其抵抗力的一次機會。因此，不到非用藥不可的情況下，一定不要用藥，不要剝奪了小朋友增強抵抗力的好機會。
嘗試食療：明明兒醫的說法是，是藥三分毒，一定不要讓小朋友從小就依賴上藥物。出現任何不適，媽媽一定要先嚐試着用食療的方法緩解，畢竟食物纔是天然的“藥物”。當然，如果病情嚴重的話，也一定不要完全拒絕醫藥而耽誤了最佳治療機會。
【感冒發燒緣於病毒】小朋友感冒發燒了，中國媽媽們的普遍觀點是孩子受涼了;而美國媽媽和美國兒醫的觀點則恰恰相反，他們說受涼不會令小朋友感冒發燒，感冒發燒是由於接觸病毒、病毒傳染引起的。媽媽對此觀點不發表任何見解，只是將兒醫的觀點寫在這裏與大家分享。
【減少穿衣空氣流通】鑑於【感冒發燒緣於病毒】，美國兒醫建議患感冒的小朋友也不要多穿衣服，如果出現低燒的現象，反而更應該減少穿衣，並且保證室內的空氣流通。這點好象和中國的傳統作法有些背道而馳啊!但入鄉隨俗，媽媽還是按照美國兒醫的說法在做。
【勤洗手並用消毒液】也是因爲【感冒發燒緣於病毒】，明明的兒醫建議流感季節一定要注意個人衛生，最關鍵的一點就是勤洗手並用消毒液。這裏的“勤洗手”是指用香皂或肥皂而非洗手液洗手，因爲香皂或肥皂纔可以達到最好的殺菌效果;而“消毒液”則是指含有酒精和殺菌功能的免洗洗手液。目前明明的做法則是：1.如果有條件用流水洗手，那麼就洗完手後再用消毒液;2.如果條件不允許(比如說外出之時)，那麼就會經常用消毒液，而且現在一坐進車裏，小朋友的第一個要求就是用消毒液。
【腹瀉連續七日就醫】回到關於腹瀉的話題，雖說兒醫建議小朋友瀉幾天徹底排出體內的有害病菌，但這也不是無止境的瀉，如果連續腹瀉七日或以上，不管每天幾次，也不管量多量少，那就是一定要就醫的時候了。連續腹瀉七日以上，說明小朋友靠自身的能力無法將這些有害病菌排出體外，或有其它更嚴重的病變，如果拖延就醫的話，可能會造成更嚴重的後果。
【精神狀態至關重要】小朋友在身體發生不適現象時，其自身的精神狀態是最重要的，也是爸爸媽媽最應該觀察的。俗話說得好“孩子無假病”，如果小朋友真的生病了，那麼從他們的精神狀態一定是可以看出來的。象明明這次小小的不適，精神狀態一直都非常好，玩和吃基本都沒有受到影響，而且還是非常的活躍與精力充沛，因此媽媽可以判斷，小朋友沒有任何大的問題。
【吃多吃少無關緊要】相信爸爸媽媽們也是有相同的感受，生病了或身體出現不適了，胃口或口味會受到直接的影響，其實小朋友也是同樣，因此在此特殊時期，他們吃多吃少真的是無關緊要，順其自然便好。其實在發生腹瀉或腸胃不適等現象時，小朋友們沒有胃口，倒是一種腸胃自我調節的功能，如果此時還是硬讓小朋友吃的話，不但不利於病情的恢復，而且還可能造成腸胃更多的不適。
【保證充足水分涉入】生病或不適期間，雖說【吃多吃少無關緊要】，但有一點需要保證的則是，保證充足的水分涉入，這裏的水分可以是多種，水、果汁、奶或湯類都可以，就看小朋友喜歡哪種啦!保證了水源的供給，小朋友就不會因爲不適或生病而出現脫水的現象。
【如有發燒繼續觀察】也許小朋友發燒是最令爸爸媽媽們擔心的事情，但美國兒醫的建議則是，發燒是體內病毒相互戰勝彼此的結果，如果不燒到102華氏度(38.9攝氏度)就不必用藥，可以用溼毛巾擦拭額頭及全身，以起到物理降溫的效果，而且並不建議使用退燒貼。當然，即使是不必用藥的低燒，爸爸媽媽們也是不能大意的，在注意觀察的前提下，也一定要【保證充足水分涉入】，因爲發燒是最容易引起脫水現象的。
【情況嚴重及時就醫】雖說兒醫並不認爲明明會有什麼大的問題，就是一點小感冒和小腹瀉，但也還是提醒媽媽，如果發現情況嚴重，就一定要及時就醫。這裏的“情況嚴重”主要是指三個方面：1.嘴脣周圍發青;2.小朋友有呼吸困難或大口喘氣的現象;3.突發高燒或高燒不退，這裏的高燒是指104華氏度以上(40攝氏度)。
媽媽最後語：兒醫最後也詢問了明明最近的活動空間，說是流感季節，小朋友可能在動物園或圖書館傳染上了流感，爸爸媽媽沒有任何需要擔心的，以明明自身的體質，最多三天就沒問題了。果不其然，在沒有任何藥物、完全順其自然的狀態下，也就兩天，小朋友就已經完全康復了。這裏用“康復”一詞有點差強人意，畢竟明明並沒有生病嘛!
