【導讀】：很多寶寶長的稍微大一些，就會有開始吃外面零食的慾望了。比如市面上暢銷多年的娃哈哈ad鈣奶，這個飲料寶寶多大能喝？喝了有營養嗎？一起來看看吧！
建議2,3歲可以的喝，但是娃哈哈飲料也還是飲料，還是有很多添加劑的，還是有很多的成分不利於寶寶成長的。
1、建議2歲以上喝，寶寶體內生成的乳糖酶很少，2歲以下不建議喝牛奶，牛奶中的乳糖不能被及時消化，反而會刺激腸道，寶寶會出現腹瀉、腹痛的情況。2歲以下的寶寶以母乳或者是配方奶粉爲主。2歲以後可以逐漸的給寶寶喝牛奶。
2、寶寶的乳製品儘量少給寶寶喝根據寶寶的情況，乳製品裏面含鈣的量是比較少的，建議你少給寶寶喝這類東西，建議可以考慮給寶寶喝純牛奶。
其實只是一般的奶味的飲料，添加劑很多，也沒有很高的營養，喝奶製品不如喝牛奶。
1、AD鈣奶是一種調配型 酸味 奶飲料 。簡單地說，就是牛奶加水（水多於奶），加穩定劑，再加入食用酸和香精而製成的一種風味型含乳飲料。
2、娃哈哈AD鈣奶飲料與娃哈哈第二代AD鈣奶飲料這兩款產品，都早在1998年就獲得了藍帽子。娃哈哈AD鈣奶飲料的保健功能爲促進生長髮育，而娃哈哈第二代AD鈣奶飲料則更是在前者的基礎上增加了改善胃腸道這一項。
AD鈣奶的營養成分表：
每100ml產品中含
能量≥1010KJ
鈣40mg-80mg
維生素A 30 I.U.g -100 I.U. g
維生素D 1 I.U.g-4 I.U. g
蛋白質≥1.0g
脂肪≥0.4g
碳水化合物≥4.0g
1、很多父母認爲，孩子吃得多，纔會身體壯。其實，這種觀點是不對的，孩子的胃腸道尚未發育完善，其胃容量還小，如果孩子吃太多的食物，不僅不利於消化吸收，還會造成胃部負擔，甚至引起胃部疾病。
2、不要一味滿足孩子感興趣的食物，現在商場裏到處都是加工過的兒童食品，孩子往往會被各種飲料、餅乾、糖果所吸引，孩子吃過這些食品，往往不愛吃飯，這些食品無法滿足孩子所需要的營養，因此吃多了這些零食容易造成孩子缺各種營養元素，對身體的健康發育不利。
3、不能一味的給孩子吃大魚大肉等葷菜，同時要多給孩子吃蔬菜，水果，五穀雜糧。因爲魚肉禽蛋米麪爲酸性，蔬菜，水果，豆類及製品爲鹼性，飲食多樣化，才能保持人體內的酸鹼平衡。
4、還需要多吃新鮮的水果和蔬菜 應該鼓勵兒童適當多吃蔬菜和水果。蔬菜和水果所含的營養成分並不完全相同，不能相互替代。在製備兒童膳食時，應注意將蔬菜切小切細，以利於兒童咀嚼和吞嚥，同時還要注意蔬菜水果的品種、顏色和口味的變化。
5、蔬菜水果是不能互相代替的，它們雖然具有相似的營養成分和健康效應，但是它們的營養價值各有特點，因此水果不能代替蔬菜。家長在安排兒童膳食時應做到每餐有蔬菜，每日吃水果。
