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夏季小孩子寶易食慾不振,應該怎麼辦?

來源:時尚達人圈    閱讀: 2.16W 次
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【導讀】:夏季小孩子寶易食慾不振,應該怎麼辦?很多寶媽們想問一問,有什麼方法可以改善小孩子食慾不振的情況呢?可以試一下中醫推拿來改善食慾不振的情況,調理小孩子的胃腸,促進消化,這一方式最好在醫師的指導下進行。

夏季這一熱死人不抵命的季節,青少年兒童成人都很容易有食慾不振的情況。

夏季小孩子寶易食慾不振,應該怎麼辦?

很多寶媽們想問一問,有什麼方法可以改善小孩子食慾不振的情況呢?難道說不吃了,那也不實際呀,還會繼續再次傷害小孩子一切正常的發展生長髮育。

真是愁死人了!

不要着急,這就來幫你。

夏季小孩子寶易食慾不振,應該怎麼辦? 第2張

方式一:可以試一下中醫推拿來改善食慾不振的情況,調理小孩子的胃腸,促進消化,這一方式最好在醫師的指導下進行。

方式二:補鈣,很多小孩子因爲缺乏鋅而食慾不振。

方式三:就是給孩子準備充分一些清新解暑的食物,倘若那麼熱的平均氣溫,償還孩子吃熱烘烘的涼麪,不容置疑會沒食慾的。

方式四:就餐不能太撐,油炸食物要少吃,零食少吃,清淡的菜。

方式五:食物別具一格,色彩鮮麗,有趣味性都是可以提供寶寶的食慾的。

下面詳解一些消暑的菜餚吧!

夏季小孩子寶易食慾不振,應該怎麼辦? 第3張

香蕉奶昔

原材料:香蕉、新鮮牛奶

作法:

香蕉去皮切一小塊,倒進牛奶,或者搞成汁都可以;

夏季小孩子寶易食慾不振,應該怎麼辦? 第4張

清蒸鱈魚

原材料:銀鱈魚、酒釀、糖、蔥段、姜條

作法:

1.銀鱈魚清理切成片,加上酒釀、糖、姜醃製三十分鐘;

2.鍋內加水,水開後放鍋內蒸3~四分鐘取下;

3.加些生抽醬油,蔥段,熱油潑一下就可以;

夏季小孩子寶易食慾不振,應該怎麼辦? 第5張

南瓜米飯盅

原材料:大米、東瓜

作法:

1.大米清理,浸泡1小時;

2.東瓜取下瓤,可以多挖出一些東瓜;

3.挖出的東瓜切一小塊和大米攪拌,再放進南瓜盅裏;

4.再引進涼水,上鍋蒸三十分鐘就可以;

夏季小孩子寶易食慾不振,應該怎麼辦? 第6張

冬瓜排骨湯

原材料:東瓜、豬排骨

作法:

1.豬排骨剁塊,浸泡出血水撈出;

2.東瓜去皮去籽切一片預埋;

3.豬排骨冷水放入鍋中,大火燒開除掉白沫子,撈出豬排骨;

4.準備充分一個砂鍋,加上適當涼水;

5.豬排骨放進去,加上薑片,燒開轉慢火,煮40分鐘,放入東瓜片,加鹽調味品,東瓜呈投名狀就可以;

夏季小孩子寶易食慾不振,應該怎麼辦? 第7張

金桔茶

原材料:金橘、白糖

作法:

1.金橘清理切一片,與白糖混和均勻,密閉性2周;

2.每一次開水沖泡就可以;

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