【導讀】：不管你是側着、歪着、橫着、斜着，還是翻着、滾着，又或是睜着眼、張着嘴、打着鼾，都是睡相中的一種，而這些睡相也從側面反映出你是一個什麼樣的人，來看看，你把自己睡成什麼樣的人啦！
從睡覺姿勢看你命運與性格
不管你是側着、歪着、橫着、斜着，還是翻着、滾着，又或是睜着眼、張着嘴、打着鼾，都是睡相中的一種，而這些睡相也從側面反映出你是一個什麼樣的人，來看看，你把自己睡成什麼樣的人啦！
1．睡覺時手腳縮成一團的人
腸胃都有問題，正爲生涯四處奔波
溫馨小對策：宜少食多餐，忌大魚大肉，暴飲暴食．玉米、蓮子等食物富含澱粉，有利於腸胃消化，還可以健脾益氣
2．睡覺時常常翻出發體的人
居無定所，心事煩重，性情浮躁
溫馨小對策：有心境最好的解決方式－－寫日記，告知密切好友，打完發泄出來，警惕悶在心裏遲早會憋出病來
3．睡覺時眼晴稍微張開的人
憂思重重，常與人產生摩擦
溫馨小對策：僅記三點：一、如果別人無意中妨害了你，應當退讓，二、不做不文明的圍觀者．三、寧可等候，也不去擁擠
4．睡覺說夢話的人
個性孤僻，處於心神不寧中
溫馨小對策：吃什麼豹子膽、喝酒壯膽之類的話只不過是說說而已，人的膽量大小是靠訓練出來的．多看書，勝利勵志類的書籍，可以多加入運動，在運動中你會轉變的
5．睡覺時頭部從枕頭一直往下溜的人
內向膽小，消極悲觀
溫馨小對策：內向與外向是性情的一個維度，沒有好壞優劣之分．每天對自身說一切不過如此
6．睡覺時把雙手當枕頭的人
愛懷舊，情感細膩豐盛
溫馨小對策：這沒什麼不好的
7．睡覺時打鼾的人
自負，爲人磊落，但不夠虛心接收
溫馨小對策：白天不要過度勞累：身心的過度操勞都會導致精力和肌肉的緊繃和疲乏，如果白天真的特殊繁忙，在睡前最好先舒緩一下身心，如洗個溫水澡、按摩、聽聽柔和的音樂等等，再入睡，會睡的比擬平穩，對比沒有負擔
8．睡覺時把牙咬得咯咯響的人
具有珍藏癖
9．睡覺時張着嘴巴的人
愛空想，缺少耐性與毅力
溫馨小對策：睡眠時，全身肌肉處於放鬆狀況(當然心肌和隔膜肌除外)，掌握下頜骨的肌肉也放鬆，so，下頜骨受地心引力節制，就張開拉
10．睡覺時不斷做夢並呻吟的人
一生忙碌，有事爲解決時總是不安
溫馨小對策：“整夜做夢”者，爲了緩解症狀;改善睡眠後果，雖可服用一些安息藥，以減少”有夢睡眠”，增添”無夢睡眠”的深度．但這隻能作爲暫時的對症治療，治標治不了本．如果長時光用藥來剝奪”有夢睡眠”，還會發生“做夢的壓力”，一旦停藥就會呈現”反跳現象”，成果做夢的內容和光陰反而比服藥前顯明增長，以致病人不敢停藥，懼怕停藥會帶來更大痛苦．如果不停藥，長期服下去又會對藥物發生依賴．所以，服用安息藥只能作爲一種幫助治療手腕
11．睡覺時容易驚醒的人
心機細密，聰明敏銳，健康好運
12．睡覺時流口水的人
消化器官較弱，子女緣薄
溫馨小對策：睡覺流口水是腎虛的表示．平日可多服食健脾固腎的中藥調補，如蓮子、芡實和淮山藥，如無口乾口苦，可加黨蔘
13．睡覺時手腳經常動的人
內向保守，缺少關愛
14．睡覺時呼吸均勻的人
無憂無慮，身心健康，有福之人
15．睡覺時臉龐帶着笑的人
仁慈坦蕩，深得人心，有福之人
